最近關(guān)于睡覺(jué)變瘦的話題上了熱搜，通過(guò)睡覺(jué)減肥，想必沒(méi)有人會(huì)拒絕吧，有時(shí)候想想確實(shí)是對(duì)，因?yàn)樗X(jué)時(shí)間加長(zhǎng)，吃的東西減少，加上精神足，所以白天運(yùn)動(dòng)量也會(huì)增加，自然就能起到減肥效果。...

睡覺(jué)是所有動(dòng)物的本能，不僅可以恢復(fù)精力補(bǔ)充能量，還能延緩衰老，恢復(fù)身體機(jī)能，很多人比較疑惑到底睡多久合適，是不是睡覺(jué)越多越好，當(dāng)然是否定的，那么不同年齡段睡眠時(shí)長(zhǎng)是多少呢，下面...

今天，“猝死前有哪些信號(hào)”又上了微博熱搜榜?，F(xiàn)在年輕人的工作、學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度飲酒、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等都可能造成猝死。猝死有哪些前兆呢？其實(shí)及時(shí)抓住這些信號(hào)，說(shuō)不定能保命，時(shí)間就是生命，快來(lái)學(xué)一學(xué)并告訴周圍你關(guān)心的人吧！...

睡眠不足仿佛是所有職場(chǎng)人員都遇到過(guò)的問(wèn)題，有時(shí)候因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系需要調(diào)整作息時(shí)間，晚睡早起成了日常，所以周末補(bǔ)覺(jué)就成了很多人的習(xí)慣，那么補(bǔ)覺(jué)有用嗎，怎么補(bǔ)覺(jué)才正確呢。周末補(bǔ)覺(jué)...

心臟是人體最終的器官，心梗也越來(lái)越走向年輕化，不良的生活習(xí)慣是造成心臟疾病的罪魁禍?zhǔn)祝敲丛斐尚墓５脑蜻€有哪些呢，小編為大家整理了專家的一些分析，一起來(lái)了解一下吧。...

人身上最大的一種器官就是皮膚，他是保護(hù)我們最重要的一個(gè)屏障，隨著現(xiàn)在生活方式的復(fù)雜多樣，越來(lái)越多的人都有皮膚病，那么很多人就疑惑皮膚病是否與當(dāng)前的生活方式有關(guān)，下面小編為大家整理了專家的解答，一起來(lái)看看吧。...

又到了春暖花開(kāi)的日子，經(jīng)過(guò)冬天的大魚大肉，春天也該清淡進(jìn)食了，外加多鍛煉呼吸新鮮空氣，身體肯定棒棒的，不過(guò)對(duì)于脾胃虛弱，還是食療比較好。脾胃不好，傷及全身從中醫(yī)角度講，脾主“運(yùn)...

序貫加強(qiáng)免疫接種是第3針。目前，18歲以上已經(jīng)接種兩針滅活新冠疫苗并滿6個(gè)月的人員，可以自行選擇序貫加強(qiáng)免疫或者同源加強(qiáng)免疫。如果對(duì)這兩種方法的區(qū)別還不太清楚的朋友，可以通過(guò)下文了解看看。...

疼痛是大家經(jīng)常就醫(yī)的原因，但是很多時(shí)候疼痛也會(huì)有分別，別如說(shuō)肚子疼，牙疼，或者撞到樹(shù)了頭疼，但是有時(shí)候感冒也會(huì)頭疼，兩種癥狀不一樣，所以清楚描述疼痛是準(zhǔn)確就醫(yī)的重點(diǎn)。隨著大家...

根據(jù)調(diào)查，我國(guó)大約有1.32億慢性腎臟病患者，隨著大家的生活水平不斷提高，很多慢性病呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，例如高血壓、肥胖、糖尿病等。而這些病基本都和飲食有關(guān)，所以做好飲食管理至關(guān)重要。...

有數(shù)據(jù)顯示，每3秒就會(huì)增加一名老年癡呆患者，目前全球一共高達(dá)5000萬(wàn)癡呆患者，中國(guó)也是老年癡呆患者最多的國(guó)家。你知道中老年人如何預(yù)防老年癡呆嗎？接下來(lái)小編就將為你帶來(lái)預(yù)防老年癡呆最簡(jiǎn)單有效的幾種辦法，快收藏起來(lái)發(fā)給家里的老人看看吧！...

長(zhǎng)期手麻，可能多數(shù)人會(huì)第一時(shí)間想到是頸椎病引起的，畢竟現(xiàn)在頸椎病患病率也比較高。不過(guò)這里要提醒大家，頸椎病并非是引起手麻的唯一病癥，其他疾病也有可能導(dǎo)致手麻，所以找對(duì)原因才能更好的進(jìn)行治療，這點(diǎn)非常重要。...

智齒有些人長(zhǎng)一顆，有些人不長(zhǎng)智齒，智齒最多總共長(zhǎng)4顆。那么智齒是等她長(zhǎng)出來(lái)拔還是沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)前拔，不少市民詢問(wèn)，下面了解下吧。智齒是長(zhǎng)出來(lái)拔還是沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)拔這個(gè)是智齒的具體情...

目前，我國(guó)已經(jīng)開(kāi)展同源加強(qiáng)免疫接種和序貫加強(qiáng)免疫接種，第三針可以選擇不同技術(shù)的新冠疫苗。有網(wǎng)友詢問(wèn)，自己前兩針打的都是滅活疫苗，第三針能否選擇康希諾疫苗呢？具體情況，一起來(lái)了解看看。...

深圳康泰新冠疫苗第三針加強(qiáng)針是怎么選擇的，由于深圳康泰新冠疫苗是活性疫苗，可以選擇同活性疫苗進(jìn)行接種嗎？關(guān)于深圳康泰新冠疫苗第三針加強(qiáng)針能不能混打？...

深圳康泰新冠疫苗第三針是加強(qiáng)針，目前已經(jīng)社區(qū)和醫(yī)院都已經(jīng)可以接種疫苗加強(qiáng)針了，那么深圳康泰新冠疫苗第三針是間隔多久的，什么時(shí)候打的，下面了解下吧。...

近日，國(guó)家衛(wèi)健委稱“序貫加強(qiáng)免疫接種獲批開(kāi)展”，有網(wǎng)友詢問(wèn)，序貫加強(qiáng)免疫接種是什么意思?序貫加強(qiáng)免疫接種針對(duì)哪些人群?有什么注意事項(xiàng)?那這次就給大家做一個(gè)介紹，下面趕快來(lái)看看吧。...

深圳康泰新冠疫苗是目前在接種其中一個(gè)類型的新冠疫苗，那么深圳康泰新冠疫苗是活性的疫苗嗎？關(guān)于深圳康泰新冠疫苗是否有第三針，總共打幾針呢，不少市民詢問(wèn)，下面了解下。深圳康泰...

新型冠狀病毒疫苗能有效的預(yù)防感染新型冠狀病毒，大家除了要打第一針和第二針還需要打加強(qiáng)針，加強(qiáng)針有同源加強(qiáng)免疫接種和序貫加強(qiáng)免疫接種，這兩種有什么不同呢?...

日常生活中，忙碌是每個(gè)職場(chǎng)人所面對(duì)的煩惱，很多時(shí)候忙碌也是充實(shí)的，但有時(shí)候忙碌卻容易讓人患上慢性疲勞綜合征，如果最近一段時(shí)間感覺(jué)特別疲勞，那就要警惕了。忙碌的生活里，“好累...

春節(jié)是所有人都節(jié)日，大魚大肉也是過(guò)節(jié)日常，很多人也是過(guò)年期間體重暴增，所以節(jié)后減肥就成了頭等大事，健康生活倡導(dǎo)的三健三減可能很多小伙伴還不太了解，那么就來(lái)看看正確的飲食和...

喝酒是日常宴請(qǐng)比較常見(jiàn)事情，但是喝酒往往也會(huì)給飲用者帶來(lái)很多困惑，喝酒到底好還是壞，喝酒會(huì)引發(fā)什么樣的后果呢，下面的一些介紹大家可以了解一下，遠(yuǎn)離煙酒哦。酒一直在節(jié)日餐桌...

?低血糖往往容易被人忽略，如果血糖太低，可能會(huì)對(duì)大腦造成傷害，提醒各位平時(shí)還是要多多注意。那低血糖有哪些癥狀?平時(shí)又該如何預(yù)防低血糖呢?大家可以通過(guò)以下內(nèi)容做個(gè)了解。...

現(xiàn)在的很多年輕人都被脫發(fā)所困擾，于是有的聽(tīng)信多吃黑芝麻會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)就拼命吃，其實(shí)吃太多了也會(huì)加重脫發(fā)。你知道為什么嗎？接下來(lái)跟小編一起了解一下吧！...

隨著生活水平提高，很多新生兒在父母無(wú)微不至的照顧下，營(yíng)養(yǎng)過(guò)程也成了日益嚴(yán)重的問(wèn)題，很多小朋友從小就有肥胖癥，這也是很多父母頭疼的問(wèn)題，到底肥胖怎么治呢。近年來(lái)，我國(guó)肥胖兒童...