河蟹和大閘蟹是一個東西么，其實是不同的種類，仔細了解各自的特點就可以分別出來哦，如果要買的話，怎么挑選？

一、河蟹和大閘蟹有什么區(qū)別

1.外觀大小。普通河蟹全身呈灰白色，其頭部與胸部接合在一起，成為頭胸部，即蟹身體的主要部位，普通河蟹的體積要明顯小于大閘蟹。而大閘蟹青背、白肚、體壯，泥土色較重，熟后紅中帶灰。

2.口感不一。相對于普通河蟹來說，大閘蟹肉質(zhì)更緊實、口感更為甘甜，母蟹的蟹黃更飽滿，公蟹的蟹膏會更豐腴，蟹爪比較壯實，肉質(zhì)肥厚，不過并沒有膩口的感覺，細嫩無比，普通河蟹食用的時候微甜，有原汁原味的感覺。因此大閘蟹的口感會比普通河蟹好一些。

3.營養(yǎng)價值。大閘蟹里含有豐富的維生素、氨基酸、鈣、鉀等營養(yǎng)元素，可以很好的滋補身體，食用大閘蟹可以活血降壓、預(yù)防心血管疾病，對人體補益作用非常大，而河蟹里有大量的維生素A、鈣、鎂等物質(zhì)，具有強身健體，滋陰的作用。

4.生活環(huán)境。大閘蟹喜歡生活在淡水環(huán)境中，而且對水質(zhì)要求較高，一旦水中氧氣不足，大閘蟹的生長會受到很大的影響，在含有藻類的淡水中，大閘蟹生長育肥速度更快，水溫要求不能太低，而河蟹喜歡棲息在江河、湖泊等的洞穴里，常在水底進行活動，要求溫度保持在25℃以上，這樣河蟹才會正常進食。

二、大閘蟹要如何挑選

平時在超市或者是在海鮮市場里，我們常常會苦惱如何挑選好吃而又鮮活的大閘蟹，以下是幾種好辦法：

1.看蟹殼殼貝，色澤鮮明，有光澤，且呈墨綠色的，一般都體厚堅實，呈黃色的，大多較瘦弱;所以我們能挑選到“金毛金爪”的大閘蟹更好。

2.看肚臍，肚臍突出來的，一般都脂肥膏滿;凹進去的，大多是膘體不足。當用手拿蟹時還要覺得夠重，這才挑到肥美多膏，蟹肉豐滿的大閘蟹。

3.看蟹足足爪結(jié)實，蟹足上的“腳毛”叢生，一般都膘足老健;無毛的，大多是體軟無膘。所以選擇蟹足上“腳毛”更多的大閘蟹更好。