在網上發(fā)現不少網友新冠已經陽康，但咳嗽癥狀依然持續(xù)了好幾周，開始擔心咳嗽為什么遲遲無法好轉?會不會和肺炎有關?這方面的問題，還是需要請教專家學者，希望下面的內容能給大家提供幫助。

新冠之后一直咳嗽怎么辦

不發(fā)燒了，抗原也陰了，為什么還在不?？人?咳嗽，本質上來說，是一種人體的自我清理機制。由于氣道里有病原、有刺激物，為了把它們清除出去，咳嗽就發(fā)生了。所以咳嗽與發(fā)燒、頭疼、疲勞……等其他癥狀不一定同步。不管是急性期，還是陽康后，什么時候氣道需要清理，咳嗽就什么時候出現。

新冠病毒感染導致的咳嗽，大概有四種主要原因。

1、惡性循環(huán)

你有沒有注意過，有時候忍不住咳嗽一聲，就會連續(xù)咳嗽好幾聲?咳嗽自身，就是咳嗽的原因之一。不加控制的咳嗽后，人會自動用嘴吸氣，吸進來的空氣沒經過鼻黏膜加熱加濕，又干又冷，進一步刺激呼吸道，導致更嚴重的咳嗽。

緩解方法：

當你感覺喉嚨發(fā)癢，將要咳嗽時，捂住嘴，吞咽一下口水;深吸一口氣，呼出來，如果可以的話捏住鼻子，數5到10下;松開鼻子，輕輕用鼻子緩慢呼吸30秒左右;可以重復兩遍，直到想咳嗽的沖動消失;最關鍵的是盡量不要用嘴吸氣，保持鼻子呼吸，防止咳嗽陷入惡性循環(huán)。

2、打掃戰(zhàn)場

感染損傷了氣道黏膜，使氣道的敏感性增強，導致咳嗽。即便病毒被清除之后，這些損傷也需要一定時間修復，所以咳嗽一時半會無法停止。

緩解方法：

有些過敏藥物，可能對這類咳嗽有效。還可以用含薄荷的潤喉糖，清涼感可暫時鎮(zhèn)痛;提高空氣濕度，減少干燥刺激。

3、上游決堤

鼻涕流入咽喉，會持續(xù)產生刺激，尤其是躺下時咳嗽加重。約 10% 的新冠患者會經歷較長的鼻塞、流涕癥狀，從而引發(fā)咳嗽。

緩解辦法：

減少鼻涕，改善鼻塞。嘗試生理鹽水沖洗鼻腔，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物。黏膜敏感和鼻涕問題，都可能在「陽康」后繼續(xù)持續(xù)較長一段時間。因此，咳嗽是主要的新冠后癥狀之一。

循證醫(yī)學網站 UpToDate 對2020至2021年的相關研究進行了匯總，發(fā)現：咳嗽在新冠患者中出現的比例為 16% 至 34%，而癥狀可以持續(xù)長達 2 至 3 個月，甚至更久。

只要沒有向嚴重疾病發(fā)展的跡象，新冠后咳嗽一般都會逐漸緩和。以上三種情況，也都有對應的方法可以緩解。

不過，咳嗽還有一種更可怕的原因，就是病毒仍然在體內興風作浪。

4、激烈作戰(zhàn)

病毒感染后，氣道發(fā)生了咽喉炎、支氣管炎、肺炎等炎癥，導致咳嗽。這些炎癥既可能是病毒本身引起的，也可能是細菌趁虛而入。

隨著炎癥緩解，這類咳嗽大多也隨之減弱。

但如果炎癥加重，咳嗽將持續(xù)，其中最令人擔憂的就是肺炎。在不發(fā)燒的情況下，肺部感染也可能持續(xù)出現，并造成嚴重后果。

如何了解咳嗽是否和肺炎有關

光聽咳嗽，很難說到底是不是發(fā)生了肺炎或其他嚴重的疾病，要結合更多癥狀表現，并利用醫(yī)學手段進行判斷。

如持續(xù)咳嗽，并有以下情況，發(fā)生肺炎及其他重癥的可能性更高，需要盡快就醫(yī)：

1、新冠康復后咳嗽持續(xù)超過三個星期，程度仍沒有減輕，甚至越來越重，需要及時就醫(yī)，排除肺炎等問題。

2、咳嗽伴隨高燒多日不退、胸悶胸痛、氣短、呼吸困難、咳出黃綠色或帶血痰液、血氧指標下降等，也要即時就醫(yī)。

3、有哮喘、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)基礎病，新冠后咳嗽持續(xù)無改善，也需要咨詢醫(yī)師是否調整治療方案。

4、如果只是普通咳嗽，那好好休息，慢慢緩解就行，不用因為焦慮跑去醫(yī)院拍 CT。(丁香醫(yī)生)