護(hù)膚是女人終其一生的大事，雖然麻煩卻很重要，因?yàn)樽o(hù)膚做好了，即便容顏老去，你也依然是個(gè)氣質(zhì)美女?？匆豢创蠹颐總€(gè)人都在忙著護(hù)膚，但是如果你不知道那些護(hù)膚的小知識(shí)，你做的這些都是無用功。

一、冬季護(hù)膚小知識(shí)

1、盡量少去角質(zhì)

冬天天氣干燥，皮膚比較容易缺水，這個(gè)時(shí)候如果經(jīng)常去角質(zhì)的話，很容易使皮膚變成敏感肌，這樣的話面臨的皮膚問題會(huì)更多，所以盡量少去角質(zhì)，并且選擇含有維生素E的護(hù)膚品使用。

2、注意頸部的保養(yǎng)

很多人在做保養(yǎng)的時(shí)候只關(guān)心臉，在臉上涂了一層又一層，可是對(duì)于頸部卻絲毫不在意，這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)楫?dāng)你的臉和頸部顏色不一樣，皮膚光滑程度不一樣的時(shí)候，依舊是非常難看的。

如果我們不注意頸部的保養(yǎng)，很容易長(zhǎng)頸紋，特別是經(jīng)常低頭的人，還容易造成皮膚松弛，等到那個(gè)時(shí)候再開始護(hù)膚就已經(jīng)晚了。

3、保證足部的溫暖

腳雖然沒有裸露在外面，但是保證足部溫暖可以讓我們的血液循環(huán)更加順暢，改善身體各個(gè)部位的情況，讓身體溫暖起來。

同時(shí)夏天的時(shí)候穿涼鞋也會(huì)更加好看，也不至于因?yàn)槟_太丑而不敢穿自己心儀的鞋子。

4、注意雙手的保養(yǎng)

手是女人的第二張臉，有很多人都是手控的，你看那骨節(jié)分明，又細(xì)又長(zhǎng)又白的雙手，看著都讓人喜歡。所以要經(jīng)常涂護(hù)手霜，多搓手，保持溫暖別讓手凍了，這樣不僅不好看還很痛苦難受。

二、冬季護(hù)膚正確步驟

1、潔面

只要是護(hù)膚，第一部一定是潔面，只有將臉清潔干凈了，才能繼續(xù)后面的步驟。

2、爽膚水

爽膚水的作用是給肌膚補(bǔ)充水分，只有水分充足，皮膚問題才能大大改善。

3、精華

精華的作用是幫助皮膚鎖水，不讓水分流失。

4、乳液

乳液的作用是保濕，讓皮膚保持長(zhǎng)久的滋潤(rùn)和細(xì)膩。爽膚水——精華——乳液，這三個(gè)步驟缺一不可。

5、面霜

面霜的作用是阻隔外界不良物質(zhì)對(duì)于皮膚的刺激，給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

三、冬季多吃什么食物對(duì)皮膚好

1、多吃胡蘿卜

戶羅布不僅有明目的功效，還有幫助保護(hù)皮膚細(xì)胞活力的能力，這樣的話我們的皮膚就能夠保持滋潤(rùn)和細(xì)膩了。而且當(dāng)你的新陳代謝正常的情況下，皮膚就會(huì)減緩衰老的出現(xiàn)，這樣皺紋就不會(huì)那么快長(zhǎng)出來了。

2、多喝蜂蜜

天然的蜂蜜是美容養(yǎng)顏的圣品，每天早上一杯蜂蜜水，可以使我們的皮膚紅潤(rùn)有光澤，并且有便秘的人也會(huì)有所改善。

3、多吃紅柚

紅紅的柚子看著都超好吃的，吃紅柚的好處可多了，因?yàn)樗锩婧卸喾N維生素和人體內(nèi)所需要的礦物質(zhì)元素，所以它能夠幫助我們預(yù)防各種疾病，降低血液黏度的成分，還能夠幫助我們通便，因冬季干燥容易便秘，所以多吃紅柚對(duì)身體好呀。