便秘可能是哪些原因造成的愛吃辣會導(dǎo)致便秘嗎

時間：2020-03-16 18:48:05來源：whgjx瀏覽：次分享：

生活中，有不少人是經(jīng)常會便秘的人群，也有一些人可能是因為暫時的飲食不當?shù)惹闆r導(dǎo)致的便秘，便秘總是會讓人感覺很痛苦，但是不同的人有不同的原因，下面就來了解一下便秘可能是哪些原因造成的。

1、飲食不節(jié)制

喝酒過多、喜歡吃肥甘厚膩的食物、喜歡吃辛辣的食物，這些都會導(dǎo)致腸胃有積熱。腸胃有熱，就會耗損我們身體的水分，就會導(dǎo)致大便干燥，難以排出。另外吃太多冷的也不行。如果冷食過多，胃腸道的傳輸功能就會受到影響，也會造成便秘。

2、情志失調(diào)

或是情緒波動大，比如工作壓力大、生活膽子重，讓人焦慮憂愁等導(dǎo)致腸胃功能紊亂不能正常排便?；蚴蔷米賱訉?dǎo)致人體內(nèi)動力不足，也就是中醫(yī)里說的胃氣不下行，導(dǎo)致排便困難。

3、年老體虛

身體一直很虛弱，或者是久病、產(chǎn)后以及年老體虛的人，身體會缺乏氣血津液，就會很容易便秘。而老人尤其容易便秘的一個原因還在于陽氣比較虛，所以老年人還應(yīng)該多注意補陽氣。

4、感受外邪

外感寒邪，也就是受寒了，比如有人感冒了也會伴隨便秘;感染熱邪，比如有人上火了也會有便秘的癥狀。所以不管是熱邪還是寒邪，感染到外邪也會容易讓大便無法正常排出。當然，以上四種便秘的原因都是針對日常生活中的便秘。其實便秘還可能是其他疾病所引起的癥狀，比如腫瘤，比如腸道壞死，這就需要及時去醫(yī)院治療了。