許多糖尿病患者都擔心自己能不能吃水果，畢竟水果里也含有許多的糖分。其實糖尿病人是可以吃一些水果的，并且多吃下面這幾種水果對糖尿病患者有不錯的好處哦。
1、柚子
柚子是秋冬時令水果之一，平時多吃些柚子不僅不會導(dǎo)致血糖升高，同時還有降血糖的效果。而且對心腦血管也有很好的保護作用。糖尿病患者尤其適合吃柚子。
2、番石榴
低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。經(jīng)常食用番石榴可以起到排毒、促進新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機能等作用，是糖尿病患者的最佳水果。
3、雪蓮果
雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高、熱量低。另外，它還富含水溶性膳食纖維，其碳水化合物不為人體吸收，很適合糖尿病人以及減肥者食用。
4、蘋果
蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此降血糖功效非常好，尤其是餐后降血糖?？梢哉f，經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者有很大的益處。
5、櫻桃
很多人都想不到櫻桃也屬于低糖水果。櫻桃含有豐富的果膠，這種物質(zhì)有利于增加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩(wěn)且快速地下降。因此糖尿病患者平時不妨多吃些櫻桃。而且櫻桃還具有明顯的益氣補虛、發(fā)汗、祛風透疹、解毒、潤膚美顏等功效。
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