冬季到了特別容易感冒發(fā)燒，特別是稍微衣服穿得少了冷風(fēng)一吹體質(zhì)弱的人瞬間感冒流鼻涕難受極了，冬天感冒大多都是病毒感冒和流行性感冒，不是別人傳染的就是你傳染給別人。在公交上地鐵上密閉空間都是非常容易傳染感冒的。那么冬季感冒怎么好的快，感冒吃什么藥好使呢，接著往下看吧。

冬季感冒預(yù)防小妙招

1、盡量少與感冒的患者接觸。少去人流密集的公共場所。與患者握手或交接?xùn)|西，請及時洗手。在感冒患者們長時間咳嗽時，應(yīng)有意識捂住鼻子和嘴。

2、保持空氣流通。早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內(nèi)空氣流通。最好在早中晚各開窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌的滋生。

3、冬季空氣比較干燥，適當(dāng)飲水可預(yù)防疾病發(fā)生。特別是感冒之后一定要多飲水，多喝水能有利于身體恢復(fù)。保持飲水量，不是要一次大量飲水，應(yīng)間斷性喝水。一天的飲水量要在2000毫升左右。

4、保證8小時睡眠。如果每天睡眠時間少于7小時，將大大升高患感冒的機(jī)率。

5、適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谔嵘眢w的免疫力。輕柔或適度的鍛煉能對免疫系統(tǒng)的功能形成刺激，進(jìn)而增強(qiáng)抵抗力，但已患感冒者應(yīng)避免體育鍛煉。

6 、合適飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。做好冬季預(yù)防疾病知識，飲食是必不可少的，平常可食用一些養(yǎng)生粥、湯之類，本身有各種疾病的人，可在醫(yī)生的囑咐下，選擇合理的藥膳調(diào)理。冬季飲食選擇合理的水果、干果也是必不可少的。

感冒藥推薦

快要感冒之前999感冒顆粒預(yù)防一下，僅僅是發(fā)燒、肌肉酸痛或頭痛等，那么吃對乙酰氨基酚或布洛芬即可;若還伴隨出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等其他癥狀，復(fù)方感冒藥便是最好的選擇。

另外，市面上感冒藥種類繁多，成分其實(shí)大同小異，同時吃好幾種，不僅影響藥物藥效，更會導(dǎo)致藥物過量，造成肝功能損害，這就因小失大(嚴(yán)重感冒最好去醫(yī)院問問醫(yī)生需要對癥吃那些藥)

注意這些藥有時候不能亂吃 對身體有危害

1、對乙酰氨基酚：肝腎功能不好的慎用

2、馬來酸氯苯那敏：開車不能服用

3、偽麻黃堿：有高血壓的慎用

4、金剛烷胺：1歲以下孩子禁用

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