武漢地區(qū)的冬天與其他地方不同，屬于濕寒的氣候，潮氣滲透到骨頭中，因此建議冬季不要頻繁的洗澡，每周3次左右即可，對于兒童、老人和干性皮膚者更加減少洗滌次數(shù)，下面來看介紹。
武漢地區(qū)冬季相對潮濕寒冷，大部分家庭還未集中供暖，因此建議大多數(shù)市民每周洗澡2-3次最合適。嬰幼兒減少洗滌次數(shù)，一周1-2次。老年人油脂分泌少，建議一周洗滌1-2次，還可使用熱水或中藥泡腳。冬季出汗多者，應增加清洗次數(shù)，洗浴后涂抹含油脂的潤膚劑。
冬季洗澡過勤容易造成皮膚干燥、瘙癢。皮膚表面，有一層皮脂膜的保護膜，能夠防止皮膚水分過度蒸發(fā)，抗感染，同時能抑制一部分致病菌的生長。
冬季的皮膚本來就非常的干燥，自身的保水能力差，過于頻繁的洗澡并使用堿性肥皂或沐浴露，或用燙水洗去皮脂，會讓皮膚干燥嚴重化，隨之而來的是龜裂，干燥、粗糙、瘙癢等皮炎癥狀。
1、洗澡前喝上一杯熱水，避免洗澡過程中水分大量散失。
2、洗澡水溫40~50℃為宜，不可太高，胳膊感覺比體溫略高比較好，若是溫度過高會導致皮膚微小損傷，也會增加心臟負擔。身體虛弱和有心臟病者切勿長時間泡溫泉。
3、洗澡搓擦用力不宜太大，否則會損傷皮膚鱗狀上皮細胞，降低皮膚抵抗病毒的能力。
4、洗澡時間不宜過長，皮膚脫水，同時人會疲勞而睡著，非常容易出事。
5、洗澡選擇中性或弱酸性的沐浴露，不用堿性香皂或肥皂。
6、洗澡后涂抹上護膚霜，避免皮標水分揮發(fā)。
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