如果有心理上的問題可以尋求心理援助,目前武漢市開通了心理援助平臺,大家可以線上進行咨詢或者直接電話咨詢,下面了解下。
武漢市精神衛(wèi)生中心官微
武漢市心理援助平臺
如下圖方式進入:
武漢市心理醫(yī)院、武漢市社會心理服務(wù)行業(yè)協(xié)會特別推出平臺服務(wù)。武漢市心理醫(yī)院搭建武漢市心理援助線上平臺,平臺包含心理測評、放松減壓、CCBT(計算機化的認知行為治療)、心理熱線、心理云課堂等板塊,提供心理支持,助人自助。
時,可以聯(lián)系我們——武漢市“心心語”心理援助熱線,,撥打電話027-85844666或12320-1-3,這是一條面向全國的、24小時公益專業(yè)心理援助熱線。為幫助大眾應(yīng)對生活壓力帶來的情緒波動,識別不良情緒,科學心理調(diào)適。當您出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒或者心理不適,影響到工作、生活和學習,且通過自我調(diào)節(jié)不見好轉(zhuǎn)時;當您覺得孤獨,感受不到他人的支持和關(guān)心,需要心理方面的幫助、傾訴和調(diào)適指導(dǎo)時;當您有自傷或自殺念頭,或擔心親人可能有類似的情況,
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