夏季作為一年當(dāng)中最熱的季節(jié)，體內(nèi)也藏有大量的火氣等熱量，無法散出，每當(dāng)這個時候，我們需要服用一些清熱解毒的功能的飲品來緩解體內(nèi)的肝火等引起的咽喉腫痛對應(yīng)地癥狀，接下來小編將為大家介紹幾款相關(guān)的內(nèi)容，以供大家參考，希望對您的生活有所幫助。
準(zhǔn)備材料：綠茶2克，青橄欖2枚，蓮子心3克
飲用方法：將青橄欖表皮輕輕剖開，入杯中，再放入茶葉與蓮子心，用沸水泡飲
功效：青橄欖能清熱，利咽喉，解酒毒;蓮子苦寒，能清熱，安神，強心，三者搭配飲用，不僅能清熱解毒，清心消暑，生津止渴，還能用于煩熱口渴，咽喉腫痛等癥狀
準(zhǔn)備材料：金銀花30克，山楂，綠茶各10克，蜂蜜100克
飲用方法：
(一)將金銀花，山楂，茶葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水煮3-5分鐘
(二)濾出藥液，加水再煎一次，去渣取汁
(三)最后將二次藥液合并混勻，加入蜂蜜，趁熱飲服
功效：不僅具有清熱解毒，開胃，助消化，去油膩，改善心臟活力，還能適用于暑熱煩渴，頭痛發(fā)熱等癥狀
準(zhǔn)備材料：金銀花5克，菊花5克，茉莉花5克，水500ml
飲用方法：
(一)將金銀花、菊花一起放入杯中。
(二)沖入開水，蓋蓋溫浸15分鐘。
(三)放入茉莉花，繼續(xù)蓋蓋，溫浸1分鐘即可飲用
功效：具有清熱解毒、緩解咽喉腫痛，疏肝理氣，安神醒腦的功效，適用于因工作壓力大、身體處于亞健康而引起的煩躁，憂郁人群等
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