在日常生活中，足浴按摩對人體器官有著眾多的好處，下面，小編將要為大家分享一些關(guān)于足浴按摩的好處，以供參考，希望對您生活有所幫助。

一、促進(jìn)血液循環(huán)

足浴可以改善足部的血液循環(huán)。水的溫?zé)嶙饔茫蓴U(kuò)張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)。有人做過測試，一個(gè)健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加，女性為10-13倍，男性13-18倍。可見，足浴可確保血液循環(huán)順暢和改善。

二、促進(jìn)新陳代謝

足療能夠促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。

三、消除疲勞

當(dāng)人體肉體疲勞時(shí)，首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良，代謝終產(chǎn)物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體某個(gè)器官功能不正?；蚧疾r(shí)，由于病理反射的影響，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產(chǎn)生沉積物，而適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行足浴有利于緩解這一情況。

四、改善睡眠

足浴可通過促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)，加速血流，驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì)，消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。

五、養(yǎng)生美容，養(yǎng)腦護(hù)腦

通過足療，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時(shí)，足部血管擴(kuò)張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時(shí)足量補(bǔ)充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。

六、增加抵抗力

每天堅(jiān)持用40度-45度的熱水足浴30分鐘，可令全身血液循環(huán)加快13-15倍，活躍末梢神經(jīng)，增強(qiáng)記憶，延緩人體衰老，更有效防止人體各種血管疾病。