夏天到了，武漢這個(gè)城市是出了名的大火爐，而天氣太熱對(duì)人的身體其實(shí)是不利的，臨床醫(yī)學(xué)表明，有時(shí)候一些治病因素總是會(huì)產(chǎn)生于夏季，卻由于夏季氣溫過(guò)高而沒(méi)有發(fā)作，一旦到了冬季天氣寒冷的時(shí)候，就會(huì)發(fā)作或者變得很嚴(yán)重。所以說(shuō)，夏天一定要多加注意與相關(guān)致病因素打交道，達(dá)到防病的目的。

一、各類關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木

包括風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性、外傷性的關(guān)節(jié)疼痛及感受風(fēng)寒、濕氣所致的肢體麻木，往往天氣寒冷時(shí)發(fā)作，天熱時(shí)消失。因此，在夏季不要洗冷水浴或游泳，不要夜間在室外露宿，禁止睡地板，最好不穿短衣褲與裙子，以免風(fēng)寒濕氣伏積于體內(nèi)。

二、慢性支氣管炎、哮喘

這類病人中有冬發(fā)夏止的，有冬天厲害、夏季緩解的。在夏季應(yīng)注意風(fēng)寒，除須注意并做到以上禁忌事項(xiàng)外，還須少食甚至禁食冷飲。

三、慢性腹瀉及虛寒性胃痛

慢性腹瀉，如腸炎、結(jié)腸炎、腸功能紊亂等，常受寒后腹痛腹瀉，冬天尤其嚴(yán)重。胃痛與各種腹痛患者中也有不少屬虛寒型的。往往夏季病情穩(wěn)定深秋后發(fā)作，故夏季除注意上述禁忌外，還須忌過(guò)食各類瓜果及冷飲冷食，免傷脾胃。

四、頭痛

頭痛的原因很多，其中有一種中醫(yī)稱為“頭風(fēng)病”，每感風(fēng)寒就頭痛難忍。因此，在夏季應(yīng)忌用冷水洗頭，洗頭后應(yīng)及時(shí)吹干頭發(fā)。此外還須禁止直接對(duì)著電風(fēng)扇或空調(diào)冷風(fēng)長(zhǎng)時(shí)間吹。

逢冬怕冷：逢冬怕冷不論屬何種原因引起，在夏季除注意少食生冷瓜果，不要貪涼，還須注意不使其出大汗。