武漢體育學院2021下半年開始體測了嗎？具體都有哪些項目，目前參與此次2021下半年武漢體育學院體測的考試，請注意好時間前往考點考試哦。

2021下半年武漢體育學院體測時間

一、體測對象：2021級全體在校本科生、2019級部分在校的補測本科生

二、測試時間：2021年10月16日——10月30日

三、測試地點：東田徑場、東教學樓506

四、測試項目：身高、體重、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、50m、800m(女)/1000m(男)

五、考前注意事項：

考試前一周，以恢復體能為主，可以加大強度訓練，但要量力而為。

考試前三天，訓練時間應(yīng)與考試時間重合，使肌肉在考試中保持興奮。但不宜進行高強度訓練，使肌肉疲勞。主要吃一些高糖高熱量、低脂肪的食物——增加身體糖原儲備，讓肌肉更抗疲勞。應(yīng)多吃應(yīng)季水果蔬菜，少吃油膩食物。

考試前一天切忌熬夜。考試當天吃一些易消化的高蛋白食物，可以根據(jù)情況自備葡萄糖。

考試安全

1、在每個項目考試前，考生應(yīng)自行做好準備活動。

2、考生在考試時應(yīng)根據(jù)自身情況注意自我保護，防止發(fā)生意外情況。

3、每個項目考試結(jié)束后應(yīng)進行肌肉放松，800米跑考試后不要立刻坐下或躺下，應(yīng)慢走直至心率恢復到正常水平。

4、患有傳染性疾病、心臟病、高血壓以及其它限制參加體育運動疾病的考生，須在考前如實向帶隊老師報告，且不能參加考試。

5、嚴禁考生服用體育比賽中的禁用藥品參加考試。

疫情防控

1、因疫情防控需要，考生入校時需出示身份證、準考證(報到當天憑普通高考報名登記表)、健康碼綠碼并接受體溫測量，證件不全、信息不符或體溫異常者均不能入內(nèi);考試期間學校實行封閉管理，除考生本人外，考生家長及陪同人員(帶隊老師除外)不得進入校內(nèi)。提倡家長不送考、不在考點校園門口聚集，為避免擁堵，送考車輛將考生送達考點后請立即駛離。

2、考生應(yīng)根據(jù)各自考試時間，提前在考點附近預訂符合疫情防控要求的賓館入住、選擇衛(wèi)生條件符合標準的酒店就餐、選擇安全便捷的交通方式往返考點，確?？荚嚻陂g的住宿、飲食和交通安全?？忌跐h期間一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀(以下簡稱“身體異常情況”)，應(yīng)立即向帶隊老師報告，帶隊老師應(yīng)立即向考點疫情防控組報告，并及時送醫(yī)。

3、考生進入考點、考場，須自覺接受體溫檢測，全程佩戴口罩(考生在核驗身份或考試過程中除外)，服從現(xiàn)場工作人員管理及防疫工作安排，考點內(nèi)不得隨意走動?？忌刻煺堊詡?個以上口罩，以備更換。候考時，考生之間應(yīng)盡量保持1米以上距離，考生之間避免近距離接觸交流，考生考試結(jié)束后應(yīng)迅速離開考點，減少人員聚集。

4、考生進入考點后，當天考試未結(jié)束前不得離開考點，如中途離開，不得再進入考點。