第一次去滑雪前需要了解的是滑雪裝備的選擇，滑雪是一個比較趣味有刺激的運動，對于不會的新生來說是十分恐慌的，新手滑雪需要知道哪些事，下面來看看。
初學滑雪既可以先學單板，也可以先學雙板，新手可以學雙板
單板是先難后易，而雙板是先易后難。
1、重心前傾
2、以腳變向，而非身體
3、轉身制動
4、一直向前看
5、不要恐慌
場地裝備：選擇適合新人體驗的滑雪場地
著裝準備：選擇初學者滑雪裝備
心理準備：不要怕摔倒一直不敢接觸滑雪運
對于新手，最好選擇雙板，雙板上手容易。而雙板滑雪，最重要是學會犁式動作，簡單來說就是腳呈現(xiàn)內八字，重心向前，雙腿彎曲的滑行動作。犁式動作下滑速度慢，剎車姿勢也簡單，很適合初學者。
犁式剎車：下滑過程中，內八字前段的開口角度大小能決定滑雪速度，開口越大，速度越快。當你雙腿用力，使開口完全閉合時，犁式剎車就會使得速度減慢。
切忌剛開始就上中級雪道，速度快得無法控制。剛開始剎車要練好，可以先在坡度較小的雪道上練習怎么能夠隨心所欲地剎車。
犁式轉彎：基礎犁式轉彎就是利用重心在兩腳上的轉移來控制轉彎。還是要先在初級雪道上練習，在低速、可控的條件下，基礎的犁式轉彎很容易做到。
大概原理就是左腳用力往右轉，右腳用力剎車就往左旋轉。練習時，要注意盡量滑出飽滿的S彎，靈活操控身體及轉向。
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