武漢的夏天炎熱，帶孩子出去玩總害怕孩子受傷，因而很多家長(zhǎng)選在讓孩子呆在家里，其實(shí)重點(diǎn)做好防曬就可以，同時(shí)帶上毛巾、紙巾、解暑飲品和衣服的重要物品，細(xì)心照顧下孩子可以放心出去玩，下面我們來(lái)看必須戴的物品有哪些。

夏季帶孩子出去玩注意事項(xiàng)

為避免孩子暴曬，每天上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，盡量不要讓孩子戶(hù)外玩，這種環(huán)境下孩子可能半小時(shí)就中暑。其他時(shí)段都可以出去玩一會(huì)。孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水，可飲用少量淡鹽水(1歲以上)，炎熱夏季，應(yīng)每20-30分鐘讓孩子喝一點(diǎn)水，還可給孩子煲一點(diǎn)綠豆湯，自然晾涼讓孩子隨時(shí)飲用。

游玩項(xiàng)目注意：

1、水上樂(lè)園

孩子在水上項(xiàng)目玩的時(shí)間長(zhǎng)，泡在水中皮膚角質(zhì)層變薄，皮膚更容易曬黑、曬傷，一定給小朋友準(zhǔn)備好游泳圈和防曬準(zhǔn)備。建議是兒童防曬霜，成人防曬用品不建議給孩子用。

2、爬山

夏季清晨或傍晚帶孩子去爬山，多運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體好，但是要防止孩子亂跑，他可能一溜煙你就看不到去哪兒了。出行前切勿太過(guò)重物品，如果需要搭帳篷，建議開(kāi)車(chē)前往，另外為孩子準(zhǔn)備一些食物(輕便的餅干、蛋糕之類(lèi))、水果(香蕉、橘子)、創(chuàng)口貼(謹(jǐn)防受傷)、毛巾、紙巾和垃圾袋。

出去玩帶的物品：

1、選擇棉質(zhì)吸汗，淺色的衣物，孩子可以多帶幾套。山林中、海邊可能有蚊蟲(chóng)，建議是輕薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，衣服也可以做到物理防曬。

2、夏季太陽(yáng)毒，防曬是關(guān)鍵，兒童專(zhuān)用防曬霜、遮陽(yáng)帽、游泳圈等;

3、穿輕便，方便出行的拖鞋和涼鞋，讓你的孩子隨時(shí)陽(yáng)光下玩水。

4、帶上浴巾，夏季水上項(xiàng)目很多，不玩水時(shí)也會(huì)出大量的汗，不及時(shí)擦汗，孩子容易咳嗽感冒;

5、游泳用品，泳圈、浮板，在海灘邊的可以帶上小桶、小鏟子。