2023年深圳體育中考時間安排在4月18日-5月12日,那2023年深圳體育中考項目有哪些?2023年深圳體育中考評分標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的?下面小編便帶大家詳細(xì)來了解一下!
200米跑、中長跑(女生800米和男生1000米)、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐(女生)或引體向上(男生)、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃、100米游泳(不限泳姿)。
考試時間原則上安排在2023年4月18日-5月12日,其中游泳考試時間另行通知。
2023年我市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試成績(總分)取選考兩項的考試成績得分的平均分,平均分超過100分的按100分計;考試成績按0.5的權(quán)重(50分)計入其中考考試總成績。
(一)200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)
1、場地及器材:原則上在400米以上田徑場上進(jìn)行。使用電動計時設(shè)備(采用2套系統(tǒng)同步計時),用發(fā)令槍發(fā)令。
2、考試方法:起跑姿勢不限,可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
(二)立定跳遠(yuǎn)
1、場地及器材:各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標(biāo)準(zhǔn)的立定跳遠(yuǎn)測距儀若干臺統(tǒng)一進(jìn)行考核。沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑跳板或堅固木板,長100或122厘米,寬20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上,不得用釘固定,厚度不得少于0.7厘米,不超過1.3厘米(不得采用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下,與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。
2、動作規(guī)格:兩腳自然平行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳。
3、考試方法:每人連續(xù)試跳三次,丈量起跳線后沿至身體著
地最近點的垂直距離,取其中最遠(yuǎn)一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋,可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,監(jiān)考人員均要以合適的聲音讀出成績。
(三)投擲實心球
1、場地及器材:各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標(biāo)準(zhǔn)的投擲實心球測距儀若干臺統(tǒng)一進(jìn)行考核。20米長的平地一塊。實心球球體直徑:14-14.5厘米;重量:男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內(nèi)不得有滾動物。
2、動作規(guī)格:投擲前,原地兩腳前后或左右開立,身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰,雙肩與起擲線平行,原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行;不得踩線或過線投擲。
3、考試方法:在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線,受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次,取其中最遠(yuǎn)一次成績。記錄以米為單位,取兩位小數(shù),丈量起擲線后沿至球落地痕跡的最近點之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績,應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實心球著地點。丈量及登記時,監(jiān)考人員均要以合適的聲音讀出成績。
(四)一分鐘仰臥起坐(女)
1、場地器材:墊子若干塊,鋪放平坦。倒計時電動計時器一臺。
2、動作規(guī)格:考生仰臥于墊上,兩腳屈膝稍分開,大小腿成直角,兩手十指交叉貼于腦后??忌閴鹤】忌鷥甚钻P(guān)節(jié)處。
起坐時,以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。
3、考試方法:監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令,同時計時,登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時,受測者雖已起坐,但兩肘未觸及膝蓋者,該次不算,違例動作不計次數(shù)。
(五)引體向上(男)
1、場地器材:高單杠。
2、動作規(guī)格:受測者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體向上,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。
3、考試方法:記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員均要以合適的聲音讀出成績。。
(六)一分鐘跳繩
1、場地器材:各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標(biāo)準(zhǔn)的跳繩測試儀若干臺。倒計時的電動計時器一臺。
2、動作規(guī)格:單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。
3、考試方法:監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令,同時開表。記錄一分鐘內(nèi)所完成次數(shù)。
(七)籃球半場來回運球上籃
1、場地器材:半場籃球場(籃球場規(guī)格為28米×15米),以籃球場中線與邊線交叉點為圓心,以30厘米為半徑畫弧作為
該項考試的起始點和折返點,籃球若干個,電動計時器一臺。
2、動作規(guī)格:單手向前運球,運球時不得走步、滾球跑、推球跑(推拍球向前時助跑不得超過兩步)。
3、考試方法:從起始點(雙腳在弧線后邊)運球,到達(dá)籃下投籃,投中后運球至另一側(cè)折返點,一腳踏過弧線后,往回運球上籃,投中后運球回到起點(雙腳過弧線)?;@球的規(guī)格為成人標(biāo)準(zhǔn)的比賽用球,考試時由考點提供考試用球。
監(jiān)考員發(fā)出的“預(yù)備——開始”口令后,開始計時,登記來回運球上籃后回到起點的時間。運球中違例者應(yīng)從違例點開始重新運球。
(八)100米游泳(不限泳姿)
1、場地器材:考試場地為室外或室內(nèi)50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池,根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道,泳道之間用泳道線標(biāo)記,配電子計時設(shè)備或秒表、發(fā)令槍,考點全覆蓋視頻監(jiān)控系統(tǒng)。每條泳道配置1-2名裁判員。每考點設(shè)置2名醫(yī)護(hù)人員,1名監(jiān)察人員。每條泳道配置1名救生員,全場配置2-3名流動救生員。
2、動作規(guī)格:考試不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
3、考試方法:考試時考生須穿著不透明泳裝并佩戴泳帽,可選擇佩戴泳鏡,禁止攜帶游泳輔助設(shè)備(如手蹼、腳蹼、泳圈等)進(jìn)入考點??忌谟境爻霭l(fā)端水中出發(fā),出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止?fàn)顟B(tài),聽到“出發(fā)”信號后蹬離池壁開始游進(jìn)。出發(fā)15米后身體必須有一部分露出水面,考生須在規(guī)定泳道保持連續(xù)游
進(jìn),途中不得腳踩池底、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁,用腳蹬離池壁繼續(xù)游進(jìn),轉(zhuǎn)身動作須連貫,不得停頓。游至終點時,身體任一部位觸及池壁即為完成考試??荚嚂r當(dāng)場報出成績并予以登記??荚囍谐霈F(xiàn)以下三種犯規(guī)情況之一,成績無效:游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時身體任一部分觸及池底;游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時扒扶池壁或水線;越過水線或妨礙他人。
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