有些朋友陽康后，依然有呼吸急促的癥狀，該怎么辦呢?根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，大家陽康后完全恢復(fù)正常所需的時(shí)間也會不太一樣。目前，醫(yī)生學(xué)者給出了一些建議，大家可以來了解下。

陽康后仍覺得呼吸急促怎么辦

部分年齡較大、有慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘等基礎(chǔ)疾病的人群，在感染新冠之后可能導(dǎo)致基礎(chǔ)疾病復(fù)發(fā)或加重，從而造成胸悶氣短的癥狀。

沒有基礎(chǔ)疾病的人群可能因?yàn)樾鹿诓《緦?dǎo)致肺部和心臟出現(xiàn)器質(zhì)性變化，肺部影像學(xué)上的病灶吸收、心臟功能的恢復(fù)需要時(shí)間，因此“陽康”之后在一段時(shí)間內(nèi)均可存在胸悶、呼吸急促的癥狀。

如果癥狀長時(shí)間不緩解，且隨著時(shí)間進(jìn)展逐漸加重，則需要注意是不是出現(xiàn)病毒性心肌炎了。

病毒性心肌炎的特點(diǎn)

常在病毒感染后1-3周出現(xiàn)。主要癥狀包括發(fā)熱、呼吸困難、胸悶等。

注意

1、避免劇烈運(yùn)動和過度勞累

新冠病毒還處于流行階段，如果出現(xiàn)變異，可能使人體出現(xiàn)二次感染。因此，“陽康”之后，建議大家在2-3周的時(shí)間內(nèi)都應(yīng)注意休息，提升免疫力，注意自身防護(hù)。除此之外，劇烈運(yùn)動、過度勞累會延緩人體臟器的修復(fù)時(shí)間，會加重肺部、心臟等器官的損傷，造成心肌纖維化甚至是心肌炎的發(fā)生。

運(yùn)動強(qiáng)度初始以低強(qiáng)度為主，循序漸進(jìn)。有基礎(chǔ)疾病或“陽”時(shí)病情較重的人群，則需要在醫(yī)生進(jìn)行評估之后再確定恢復(fù)運(yùn)動的時(shí)間。

2、觀察身體反應(yīng)

繼續(xù)觀察身體在恢復(fù)過程中的反應(yīng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)前面說的需“高度警惕”癥狀，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以排除隱患。

重點(diǎn)提醒

在新冠感染后的康復(fù)過程中如出現(xiàn)以下任何危險(xiǎn)信號，請務(wù)必盡快就醫(yī)：

1、輕微活動后即出現(xiàn)非常明顯的氣促，且無法通過調(diào)整姿勢緩解;

2、靜止時(shí)呼吸急促程度發(fā)生改變，且無法通過呼吸控制技術(shù)緩解;

3、在某些姿勢、活動或鍛煉期間感到胸痛、心跳加速或頭暈;

4、感到混亂并逐步加重，或者說話困難或理解他人講話困難;

5、出現(xiàn)面部、手臂和腿部的無力，尤其是在一側(cè)身體上出現(xiàn);

6、焦慮狀況或情緒惡化，或有傷害自己的想法;

7、包括但不限于以上令你擔(dān)心的癥狀，請及時(shí)尋求醫(yī)療專業(yè)人員的幫助。