陽康可以喝奶茶咖啡嗎

在網(wǎng)上看到一些網(wǎng)友詢問，陽康后可以喝奶茶咖啡嗎?有媒體采訪了一些醫(yī)生和專家，總結(jié)了一些建議，需要了解的朋友可以來看看。陽康后還是要多注意休息，保證充足的睡眠很重要。

醫(yī)生和專家表示，適量喝問題不大。絕大部分人“陽康”后，癥狀已經(jīng)大幅減輕，僅存在咳嗽、咳痰等輕微癥狀這種情況下喝奶茶、咖啡沒有太大的問題?？Х?、奶茶等軟飲料中含有碳水化合物，一定程度上可以幫助補充能量，但不只是奶茶，果汁、牛奶、粥等都可以補充能量，也是很好的替代品。

一些人平時就有喝奶茶、咖啡的習慣，強行戒斷也可能帶來心理上的不適應(yīng)，再加上感染后給心理上帶來一定的焦慮，此時喝一點平時習慣喝的奶茶、咖啡，一定程度上能幫我們緩解心理上的緊張焦慮。

需要注意的就是控制好量，不要喝得過多，不能一次喝好幾杯，即使是健康的時候也是不建議的。一是大量的飲料會給胃腸道帶來負擔，引起胃腸道不適;二是咖啡中的咖啡因、奶茶中的茶多酚都是容易引起神經(jīng)興奮的成分，過多攝入可能影響睡眠，不利于陽康期間的休息康復。

如果有嚴重的咽痛癥狀，盡量還是避免飲用奶茶、咖啡。奶茶通常含有比較多的糖分，奶茶咖啡中還含有咖啡因，存在嚴重的咽痛時，會進一步刺激咽部，導致癥狀進一步加重。此外，一些“陽康”朋友如果罹患腹瀉、惡心、嘔吐等消化道癥狀，還是應(yīng)該盡量避免奶茶、咖啡等飲品，以免加重胃腸道負擔。(人民日報)

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