看到有網(wǎng)友詢問,糖尿病患者得了新冠多久可以轉(zhuǎn)陰?糖尿病患者可以接種新冠疫苗嗎?如果感染了該怎么辦,生活上要注意什么?針對這些問題,已經(jīng)有專家朋友給出答復,下面就一起來了解看看吧。
一般7-10天轉(zhuǎn)陰。
對病程較長、血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病患者,新冠病毒感染的風險及嚴重程度都可能增加。但是,良好的血糖控制、各種代謝指標(如血脂、血壓)達標加上疫苗接種,可以成為糖尿病患者抵御新冠病毒感染有效的“鎧甲”,降低感染風險。
疫苗是最有效的手段之一,推薦糖尿病友應接盡接,特別是老年糖尿病友。病情控制穩(wěn)定的糖尿病患者接種新冠疫苗沒有禁忌。
當合并糖尿病急性并發(fā)癥(如酮癥酸中毒)、血糖控制較差等情況時應盡快就診內(nèi)分泌科,待病情穩(wěn)定后再盡早進行疫苗接種。
若糖友們出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺減退、腹瀉等癥狀,除了需要排除新冠病毒感染,也強烈推薦檢測血糖!
新冠感染和高血糖常互相影響,對于血糖控制不佳者甚至會出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲綜合征等糖尿病急性并發(fā)癥,這種情況需及時至醫(yī)療機構(gòu)就診,以免延誤病情。
1、無癥狀感染、輕型病例且血糖控制平穩(wěn)的糖尿病患者可選擇居家隔離。如血糖控制不佳、出現(xiàn)呼吸困難、氣短等病情加重的表現(xiàn)需及時至醫(yī)療機構(gòu)診治。
2、保證充足的睡眠,放松心情,作息規(guī)律;同時加強自我血糖監(jiān)測。
3、合理膳食、保證充足營養(yǎng):主食可選擇低升糖指數(shù)如全谷物(燕麥、小麥、小米、蕎麥等);減少高升糖指數(shù)食物的攝入,如淀粉類(包括米、面、土豆、紅薯、南瓜和山藥等)、高糖水果、含糖飲料等;多攝入新鮮蔬菜、適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入(魚、肉、奶等食物)。
4、適當運動:以中等或低強度運動為主,每周150分鐘左右,分4~5次進行??梢虻刂埔恕⒏鶕?jù)自身的身體狀況和活動范圍選擇合適的運動方式。
5、血糖監(jiān)測:糖尿病患者的自我血糖監(jiān)測也是重要的一環(huán),應保持血糖平穩(wěn),減少低血糖的發(fā)生。
感染時血糖可能會出現(xiàn)波動,可以增加血糖監(jiān)測的頻次,涵蓋空腹、三餐后2小時及睡前等時間點的指末血糖。
年齡<65歲且無明顯糖尿病慢性并發(fā)癥者,建議空腹血糖維持在6.1-7.8 mmol/L,餐后2小時血糖7.8-10.0mmol/L為宜。
年齡≥65歲或已合并嚴重糖尿病并發(fā)癥者,空腹血糖維持在7.8-10.0mmol/L,餐后2小時血糖以7.8-12.0 mmol/L為宜。同時需避免低血糖(<3.9mmol/L),特別是老年患者。
6、規(guī)律使用降糖藥物:病情穩(wěn)定者建議維持原有降糖方案,堅持用藥,不可隨意更改藥物或停藥,尤其是1型糖尿病及2型糖尿病胰島功能很差的患者切勿自行停用胰島素。
如出現(xiàn)血糖持續(xù)升高、或血糖波動大的情況,建議及時至醫(yī)療機構(gòu)就診調(diào)整降糖方案。就診時糖友們可攜帶自我血糖監(jiān)測記錄、用藥清單(包括藥物名稱、使用頻次和劑量),方便醫(yī)生更快地掌握病情。
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