疫情期間，大家出門購(gòu)物買菜一定要做好個(gè)人防護(hù)，預(yù)防傳染。湖北疾控中心發(fā)布了一份外出購(gòu)物的健康提示，有很多實(shí)用的小建議，大家可以來(lái)了解看看，提高防疫意識(shí)十分重要!

超市購(gòu)物如何避免感染

1、購(gòu)物前列好購(gòu)買清單，減少在菜市場(chǎng)、超市逗留時(shí)間。不閑逛閑聊，采購(gòu)?fù)晡锲肪碗x開。

2、足量購(gòu)買，減少購(gòu)買頻次。

3、盡量避開人多擁擠的時(shí)段去超市，與人保持1米以上的距離，避免扎堆選購(gòu)。

4、選擇通風(fēng)好、人流少的商場(chǎng)或超市購(gòu)物。

5、在超市、菜市場(chǎng)內(nèi)全程佩戴口罩。

回家后這樣做

1、進(jìn)門先換鞋?；丶疫M(jìn)門前應(yīng)將鞋子脫下來(lái)，放在通風(fēng)良好的門外或玄關(guān)處，更換干凈的居家鞋子。

2、處理口罩。可將口罩懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧崱⑼笟獾募埓?。如果口罩累?jì)佩戴時(shí)間超過(guò)8個(gè)小時(shí)，或者出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)，需要及時(shí)更換。

3、洗手。用流動(dòng)水、肥皂或者洗手液洗手，認(rèn)真搓洗雙手的每一個(gè)部位，整個(gè)過(guò)程大約需要40～60秒(免洗洗手液大約需要20～30秒)。

4、對(duì)衣服進(jìn)行處理。外面穿的衣服可以掛在通風(fēng)良好的地方，避免和家里穿的衣服混放在一起。衣服臟污需要清洗時(shí)，只要衣服耐高溫，可以選用56℃以上的熱水，浸泡30分鐘清洗;如果有烘干機(jī)，可以把溫度調(diào)到80℃以上，烘干20分鐘可以達(dá)到消毒作用。

5、處理隨身物品：

手機(jī)：關(guān)閉手機(jī)電源，蘸取75%的酒精或用其他對(duì)電子產(chǎn)品沒(méi)有損害的消毒紙巾擦拭手機(jī)表面。

鑰匙：用含酒精的消毒劑，或用酒精面片擦拭清潔。

購(gòu)物袋：用75%的酒精噴灑表面消毒。