今天是9月2日，武漢市暑熱漸漸消退，但是大學(xué)生軍訓(xùn)依然需要避免中暑。近一段時間天氣晴朗，中午與夜間溫差加大，明日就可以拉開至12℃?，F(xiàn)階段學(xué)生切勿過分貪涼，注意適當增減衣物，保持規(guī)律的休息，下面我們來看天氣預(yù)報。
近期受高空偏北氣流控制，我市以晴到多云天氣為主，午后局部有陣性降水。未來3天，天氣晴朗但是晝夜溫差持續(xù)拉大，3日溫差將達到12℃。4日的最低溫度也將低至20℃，秋天特征逐漸“冒頭”。
今起3天天氣預(yù)報：
9月2日：晴天到多云，23℃—32℃；
9月3日：晴天到多云，21℃—33℃；
9月4日：晴天到多云，20℃—31℃。
暑熱雖逐步消退，但“秋老虎”仍逞兇。建議當日照強烈、最高氣溫達到33℃以上時，學(xué)生軍訓(xùn)盡量避開11時至15時的高溫時段。為避免參加軍訓(xùn)時中暑，建議這樣做：
1、穿著寬松、易排汗的衣物。
2、多喝水，可以在飲用水里加入少量的鹽。
3、多吃蔬菜水果，補充蛋白質(zhì)。
4、保證無休，規(guī)律作息。
5、避免在太陽直射下運動時間過長。
中午時太陽高掛，氣溫比較高，但是早、晚時段氣溫變低，穿少了會冷，穿多了中午又熱，易引發(fā)感冒，建議這樣做：
1、出門多帶一件薄外套，及時增減衣物。
2、晚上睡覺時關(guān)窗，添被子，避免著涼。
3、通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，抑制細菌滋生。
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