秋天一到還沒入冬呢很多人都開始涂起唇膏摸起身體乳，不怪身體容易起皮武漢的天氣實(shí)在是太干燥了，特別是冬天的時(shí)候，就算外面沒有大太陽衣服也能干的特備快更何況是咱們的皮膚。很多人拖秋衣脫秋褲就像下雪一樣都是干燥的皮屑，特別可怕所以洗完澡之后一定給臉上抹上水身體抹上身體乳。

那么該如何正確的做法可以讓身體變得不是那么的干燥，如何緩解身體干燥起皮?小編來告訴大家，接著往下看吧。

皮膚為什么干燥了就會起皮

秋冬季節(jié)本來就不想夏天一樣空氣比較濕潤，秋季開始皮膚里的表層細(xì)胞會因?yàn)槿祟悢z入水分的減少而排出水分，為的就是供給身體所需要的水分，這樣皮膚里的水分就會越來越少很容易出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。所以歸根結(jié)底還是大家喝的是太少了許愿細(xì)胞的水分來供足。

如何緩解皮膚干燥起皮

多喝水

一到秋冬季節(jié)大家好像都不太喜歡喝水了，小編也不知道為什么可能是夏天太熱需要喝水降溫吧，冬天就沒有想喝水的欲望。正常人體的供水是需要每天八輩子水的，女孩子想要皮膚好堅(jiān)持每天八杯水吧，堅(jiān)持下去皮膚一定會非?；郯尊猙lingbling的。

補(bǔ)充維生素

維生素是人體非常重要的成分，像維生素A就是降低夜盲癥的風(fēng)險(xiǎn)對眼睛好，維生素C能夠使得皮膚白皙。冬天很冷很多人不愿意吃水果覺得冰冰涼涼的還要麻煩人去削皮。

維生素C可以幫助細(xì)胞進(jìn)行水分的吸收，冬天正式橙子小橘子出來的時(shí)候，這都是很方便的水果，剝個皮就可以吃啦所以大家不要太懶了。而且維生素C可以預(yù)防感冒，小編每次再快要感冒喉嚨有點(diǎn)疼的時(shí)候都會吃一粒維生素C含片，只要不是已經(jīng)感冒了都很有效的。

涂抹唇膏身體乳

女孩子比較愛美都知道嘴巴起皮要抹一點(diǎn)唇膏，但是男生是根本不知道唇膏這一回事的，很多男生的觀念覺得抹唇膏特別的娘所以不愿意，這是典型的直男思想。身體乳里面含有維生素e促進(jìn) 細(xì)胞對于水分的吸收，緩解干燥起皮癥狀。

還有一點(diǎn)小編要對大家說，千萬不要用微商或者淘寶上賣的三無產(chǎn)品，廣告里做的好保證不起皮讓身體水潤潤的，等有了過敏反應(yīng)后悔都來不及了，投訴大多數(shù)都是沒什么用，花了那么多錢還沒有落個好。超市里賣的百雀羚甘油十塊錢一大瓶夠用到明年的。

嚴(yán)重起皮需要注意了

銀屑癬

如果脫皮特背嚴(yán)重而且起皮的地方還有發(fā)紅這時(shí)候就要注意了，這有可能是銀屑癬的癥狀一定要去看醫(yī)生，早期治愈的概率要大一些。銀屑癬是一種慢性的疾病，很容易復(fù)發(fā)的，并且這種疾病年輕人發(fā)病的比較多，皮屑很容易被撕下來，呈現(xiàn)微紅透明的一層薄膜狀，有的病人還會有瘙癢的癥狀了

玫瑰糠疹

玫瑰糠疹和銀屑癬有點(diǎn)相似，是炎癥性的皮膚病，四肢軀干特別容易發(fā)病。但是每個人的癥狀成都不一樣，有的人比較嚴(yán)重而且很難康復(fù)，但是一般都是6、7周就會好。

小編有話說

不管是什么原因造成的干燥脫皮，但是大多數(shù)人都是因?yàn)樘鞖飧稍锪怂壬倭?。每天喝八杯水隨手帶個唇膏，晚上洗臉后要摸水抹面霜，洗澡后要涂抹身體乳，這些最基本的冬天必備特別是男孩子一定要了解。也希望大家都能度過一個愉快的冬天，臉上嘴巴上都是潤潤的。