現(xiàn)在各個地區(qū)復(fù)工復(fù)產(chǎn)的人員越來越多，很多都是在辦公室等人員密集的地方上班，這時候做好防護(hù)措施是非常有必要的，尤其是口罩的正確佩戴和更換?，F(xiàn)在口罩的價格也比較貴，不少市民開幕詢問在辦公室上班時間口罩多久換一次比較好，對于這個問題專家介紹，最好4小時左右更換一次。

一、建議4小時更換一次

近期隨著武漢復(fù)工復(fù)產(chǎn)的企業(yè)越來越多，在武漢城市留言板上不少市民留言詢問：在辦公室里佩戴口罩多久更換一次?專家建議，一次性口罩建議每4小時更換一個。一次性口罩是較為常見的口罩，口罩有上、下之分，帶有鼻夾的為上方，戴上口罩后，將鼻夾捏緊，與皮膚緊密接觸，防止污染的空氣進(jìn)入口鼻。不要重復(fù)使用一次性口罩，一般4小時應(yīng)更換一次。

二、辦公室喝水、就餐需要注意什么?

在喝水、吃東西時，口罩難免要摘掉。此時需要注意在喝水、吃東西的時候，盡量不要大聲講話。摘下口罩喝水、吃東西，然后再戴上，這樣是允許的。工作期間，到吃午餐的時候，往往大家吃午餐的時間會比較集中。在辦公室就餐有3點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1、假如是在辦公室吃飯，最好還是另找一個通風(fēng)更好的環(huán)境;

2、同事之間錯開吃飯的時間時間，避免人員的聚集;

3、吃飯的時候要保持安靜，吃完就可以離開，這樣在當(dāng)前疫情狀態(tài)下會更安全。

三、上班期間注意事項(xiàng)

在辦公室、工廠等人員密集的場所，也給新冠病毒的傳播提供了溫床。尤其是在家隔離了一段時間后，同事再次見面難免會很開心。認(rèn)為已經(jīng)到室內(nèi)了，甚至?xí)笮?、不戴口罩，這其實(shí)是不建議的。在辦公室、工廠等人員密集場所一定要注意四點(diǎn)：

1、辦公室人員要盡量減少，比方可以錯峰處理通勤時間，以減少大家在辦公室相聚的時間;

2、保持佩戴口罩，也避免再相見時由于高興，大喊大叫而沒有戴口罩的狀態(tài);

3、室內(nèi)人員一旦密集就有傳染的風(fēng)險，因此要減少人員密度，人與人的距離盡量保持在一米以上;

4、可以在辦公室放置電風(fēng)扇，以增加空氣的流通。最好能夠開窗，以減少飛沫和氣溶膠的傳播。

四、每天對辦公桌消毒

每天對自己的辦公桌以及電話等物件做表面的消毒，在疫情期間是應(yīng)當(dāng)做的預(yù)防工作。雖然已經(jīng)開始復(fù)工了，但因?yàn)橐咔槿詻]有完全被控制，辦公室里面流動人員比較多，接觸也多。在種難以避免的情況下，定期使用84消毒液或者酒精進(jìn)行物品表面擦拭是很重要的。當(dāng)然也包括電話等大家接觸比較多的物品，這些都是不可忽視的地方。