不知道大家有沒有發(fā)現，在感冒多發(fā)季，小朋友似乎更容易感冒，新生兒媽媽應該更有體會，那這是為什么呢。什么樣的孩子容易感冒？小兒感冒常反復，我們應該怎樣做才可以減少感冒次數呢？

第一類：

“被多吃”的孩子

不少家長就怕孩子餓到，經常把“再吃點”、“多吃點”掛在嘴邊，甚至追著孩子喂飯。這很可能導致兒童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄積過多內熱誘發(fā)感冒。

尤其是一些“嘴壯”的孩子，由于積食，更容易反復感冒，這類孩子多屬于胃強脾弱，可通過觀察口腔發(fā)現，孩子一般舌苔厚、有口臭。

第二類：

不愛喝水的孩子

水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。

建議家長要從小讓孩子養(yǎng)成愛喝白開水、主動喝水的習慣，切不可用飲料、果汁替代白開水。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時，更應頻繁飲水。

第三類：

穿得太多的孩子

不少老人自己怕冷就覺得孩子也怕冷，穿得里三層外三層，小臉經常捂得紅撲撲的。

明代醫(yī)家萬全說：“要想小兒安，三分饑與寒?！币馑际且_保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。

第四類：

缺乏室外運動的孩子

與活動量大的兒童相比，不愛運動的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反復感冒、發(fā)燒。

6個方法減少感冒次數

1.適當運動。

父母應鼓勵孩子多參加戶外運動，能有效增強孩子的抵抗力，這比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。

建議家長保證兒童每天有1個小時的戶外活動，大一些的兒童應每周進行3次體育鍛煉。

2.適時減衣。

季節(jié)交替時，溫差大，有些家長擔心孩子凍著，就給孩子穿得特別多，這種做法往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。

提醒家長，孩子穿的衣服反而要比大人少一件。

3.吃好早餐。

早餐能使孩子體內產生足夠的熱量，增加抵抗力和御寒能力。

4.培養(yǎng)衛(wèi)生習慣。

要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前、便后洗手的習慣。

5.保證通風。

兒童的房間一定要經常開窗通風，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。

6.隔離防感冒。

如果家里有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染。如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離預防，并進行必要的消毒、通風、曬被褥等處理。

另外，感冒或流感高發(fā)季節(jié)，不要帶孩子去人多的公共場所。

最后，需要提醒家長們的是，別拿板藍根、感冒沖劑當靈丹妙藥。不少家長平時會給孩子吃些板藍根或感冒沖劑預防感冒，這種做法是不對的。

是藥三分毒，沒有數據表明板藍根或感冒沖劑能預防感冒。不如通過改變護理方式，改善屋內溫度、濕度、環(huán)境衛(wèi)生等來預防感冒。

經常吃藥，身體會產生抗體，日后再吃，藥效就不是很大了，而且，小孩子還是少吃藥比較好。