在日常生活中，越來(lái)越多的人開始注重養(yǎng)生，身體的各個(gè)部位都是如此，很多人都會(huì)從自身出現(xiàn)的問(wèn)題出發(fā)，特別是自身的頭發(fā)，頭發(fā)的好壞直接影響了整體給人的印象，因此，大家開始對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理，那么又有哪些科學(xué)又養(yǎng)生的洗頭方式呢?接下來(lái)，小編為大家梳理了一些相關(guān)內(nèi)容，以供大家參考，希望對(duì)您的生活有所幫助。

淘米水洗頭(控油)

先將淘米水放入容器中，發(fā)酵1到2天，然后用來(lái)漂洗頭發(fā)，將頭發(fā)發(fā)根盡量充分的接觸到發(fā)酵后的淘米水，發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味很正常，洗完后用溫水沖洗兩遍即可

白醋洗頭(去頭屑)

取白醋150毫升，加溫水2000毫升，充分?jǐn)嚲?。用這種水每天洗頭一次，能夠頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有一定的幫助，還能減少頭發(fā)分叉

姜水洗頭(防脫發(fā))

把生姜切成片放入適當(dāng)?shù)乃邪局?，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢出即可。把姜汁，抹在頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來(lái)，大約半個(gè)小時(shí)后放下，自然晾干，約半天后再用清水洗凈

硼砂鹽洗頭(止癢)

硼砂與食鹽均有殺菌消毒的作用，加水溶化后洗頭，既能疏解被油脂堵塞的毛孔，又能消炎止癢。一般每次洗5分鐘，每周2次即可。用鹽水洗頭的同時(shí)，要注意少吃煎炸、油膩、辛辣、酒精以及咖啡因等食物

按摩油按摩頭皮(滋養(yǎng))

用少許按摩油沾在指腹上，用分線梳子將頭發(fā)一個(gè)區(qū)域一個(gè)區(qū)域的撥開，露出頭皮部分，直接將按摩油涂抹于頭皮上