對(duì)于夏季來說，吃著西瓜吹著空調(diào)是一件極其享受的美事，我們通常吃的西瓜對(duì)人體有哪些功效呢?又有哪幾類人不宜食用呢?接下來小編，為大家整理了一些與之相關(guān)的內(nèi)容，以供大家參考，希望對(duì)您的生活有所幫助。

食用功效

(一)降熱解暑、降血壓

具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對(duì)膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效

(二)大便通暢

吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對(duì)治療黃疸有一定作用

(三)抗衰老

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤

(四)天然水潤(rùn)防曬霜

夏季的陽光分外強(qiáng)烈，日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng)，西瓜的含水量在水果中挺高的，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失

不宜食用者

(一)腎功能不全者

腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者吃過多西瓜，不但會(huì)使水腫加重，還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭

(二)感冒初期的病人

論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，食用會(huì)加重病情，因?yàn)槲鞴闲院?，所以感冒初期吃西瓜?huì)導(dǎo)致感冒病情加重或病程延長(zhǎng)

(三)糖尿病患者

西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會(huì)增加糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果

(四)高齡老人

高齡老人因?yàn)槟昙o(jì)比較大，多數(shù)人的脾胃功能和心腎功能都會(huì)有所減弱，夏季吃太多西瓜會(huì)損傷脾胃

(五)孕婦和產(chǎn)婦

孕期女性體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會(huì)造成糖在血液中的濃度過高，對(duì)健康不利而產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)完之后，體質(zhì)比較虛弱，西瓜性寒，不宜食用

(六)口腔潰瘍

口腔潰瘍是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾導(dǎo)致的，食用西瓜會(huì)使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合的時(shí)間延長(zhǎng)