許多90后都有一個(gè)共同困擾的問題，就是脫發(fā)怎么辦，隨著發(fā)際線一天一天的后移，家里無處不在的發(fā)絲，大家都很迫切的在尋找治療脫發(fā)的方法，下面這幾種方法就可以讓你成功擁有一頭秀發(fā)哦。

1. 生姜洗頭

首先需要一塊姜，洗干凈，不需要去皮，把它切成兩半，拍碎后把它放鍋里，水燒開繼續(xù)沸騰3～5分鐘就成，把燒開的姜水倒進(jìn)盆里(記住不需要加冷水，讓它自然冷到適合自己的熱度)，水溫合適后就可以開始洗頭，先把頭洗干凈，確定沒有泡泡后再用姜水洗，可以把頭放盆里泡一下同時(shí)也按摩按摩頭部，洗好后，用毛巾放到姜水盆里，濕了后擰干裹住頭，大概3～5分鐘后，拿吹風(fēng)機(jī)吹干就好啦。這是最簡(jiǎn)單又實(shí)用的一種防脫發(fā)方法，并且對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)作用也特別好，洗完后頭發(fā)特別柔順，頭皮屑也會(huì)減少。

2. 黑芝麻+枸杞+紅糖

如果不想用前一種方法的話，可以嘗試食療法，把黑芝麻，枸杞合1小把，然后紅糖適量，熬成粥湯或者打成糊喝。大家都知道黑芝麻吃了對(duì)頭發(fā)好，發(fā)質(zhì)什么的都會(huì)變的有光澤，加上枸杞和紅糖用來補(bǔ)氣血，掉發(fā)這件事就不會(huì)存在啦!

3. 按摩穴位

頭部的穴位有很多，我們其實(shí)也可以通過按摩穴位來防止脫發(fā)，平常梳頭，沿著這些頭部經(jīng)脈梳能夠起到很好的作用。

督脈：起于百會(huì)穴，頭頂正中那條經(jīng)脈。

膀胱經(jīng)：起于內(nèi)眼角(睛明穴)，上過額部，交于督脈直至巔頂(百會(huì)穴)。

足少陽膽經(jīng)：簡(jiǎn)稱膽經(jīng)，是人體十二經(jīng)脈之一，共四十四穴。

梳子梳著這些經(jīng)脈，每天早上梳20次，能夠防掉發(fā)。