可以吃藥排毒嗎排毒可以美容嗎

時間：2019-07-02 11:16:57來源：whgjx瀏覽：次分享：

現代生活壓力很大，許多人因為生活作息不規(guī)律，身體里積攢了很多毒素，這對身體是很不好的，輕者面色發(fā)黃，嚴重的話還可能記憶力下降等等。于是許多人就想要用吃藥的方式排毒，而且覺得排毒就可以美容，那么這種說法是正確的嗎？今天小編就來介紹一下關于排毒的那些事。

一、可以吃藥排毒嗎

人體本身就具有強大的排毒能力，排便、排尿和出汗就是排毒。專家認為，排毒主要靠合理的飲食和適量的運動。絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，完全可以依賴自身排毒機能，無需加以外力。有的人將排毒理解為服用排毒藥物，這是很片面的理解，而且長期依賴藥物排毒也不一定有好的效果。如果確實需要通過外力排毒，要找出毒在何處，然后根據自身具體狀況，在醫(yī)生指導下有針對性地進行排毒。

二、排毒可以美容嗎

影響容貌的因素多種多樣，如氣滯血瘀、氣血不足、濕熱較重等等。要美容，關鍵要找出影響容貌的原因，比如是精神壓力太大、營養(yǎng)不合理，還是月經不調，這樣才能有針對性地調理氣血、補益肝腎。另外，所謂排毒中藥大多屬苦寒之物，易傷脾胃，長期服用不僅達不到美容目的，而且越吃面容越憔悴。因此，養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣至關重要。