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軍訓是各位新生入學的第一課，也是對哪家耐力和毅力的磨練。在軍訓中大家也將和來自五湖四海的小伙伴們一起攜手完成團隊能力和自我能力的提升，因此在軍訓的時候我們也需要認真進行對待。那么關于軍訓的訓練內(nèi)容都有哪些呢?

隊列練習、站軍姿、走齊步、踢正步、跑步走、軍體拳、軍歌拉練和方陣檢閱。一般軍訓的項目都是以上這些，根據(jù)各學校軍訓周期的不同，訓練的強度各有不同，因此大家要做好充分的準備，在前期剛開始訓練的時候要做好一些適應準備工作，在軍訓期間注意體力的保持和能量的補充。

1、軍訓服

軍訓服是各學校在新生入學的時候就會進行提供的，因此各位新生不用另做準備，只需要保管好自己的軍訓服就可以了。

2、飲用水

在軍訓的時候大家一定要隨身攜帶的就是自己的飲用水了，軍訓時候的溫度普遍是比較高的，大家在訓練的時候一般會大量的出汗造成能量的流失，這個時候及時的補充水分和能量是非常重要的。大家可以選擇礦泉水或者電解質(zhì)飲料在休息的時候進行飲用。

3、糖

有些同學的身體會相對虛弱一些，尤其是早上開始軍訓的時候很容易造成低血糖，這個時候各位同學一定要隨身攜帶一些糖果或者巧克力，這樣在突發(fā)眩暈的時候也能夠及時做好補充準備工作。

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