雖然目前全國疫情逐漸好轉(zhuǎn)，今日本土確診零新增，但外出的時候，特別是乘坐飛機或火車，還是要提高警惕，切不可放松。那根據(jù)武漢的防疫要求，在火車、飛機上，一定要全程佩戴口罩，盡量避免途中進食。把每一步做到位，就是對自己最好的保護。

坐飛機、火車標準

在飛機、鐵路、自駕這幾項出行工具中，飛機因全程密閉，“危險系數(shù)”相對較高，市民最好佩戴高級別防護口罩，全程不要摘掉口罩，不要進食。

佩戴口罩時，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾壓實。當口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。離開機場后，選擇空曠通風處，及時將旅途中使用過的口罩丟棄，更換新口罩。

國內(nèi)航班航程較短，建議吃飽肚子再趕飛機，盡可能避免乘坐飛機時進餐。如果接觸了公共用品，記得用濕巾擦手，沒有洗手的情況下不要揉眼睛、摳鼻子。到達目的地后，以六步洗手法洗手30秒以上，旅途中所有衣物清洗晾曬后再使用。

保持間距

出行前，提前備好口罩、消毒濕紙巾等個人防護用品。盡量選擇刷卡、掃碼等無接觸方式購票，遵守鐵路部門掃碼測溫等防疫規(guī)定。候車過程中，應“隔一坐一”，與他人保持安全距離。

無論是乘坐高鐵還是動車，空間都相對封閉，乘車建議與乘飛機一樣，不要摘取口罩、不要進食，以免增加暴露風險。由于現(xiàn)在鐵路交通一般不會滿員售票，建議大家乘坐時盡量保持一定間距。

注意手衛(wèi)生，清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻，接觸可能被污染的物品后必須洗手。遵循社交禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。

自駕出行提醒

與乘坐公共交通工具相比，自駕出行自由度較高，相對來說也比較安全，可隨身攜帶便攜裝酒精噴霧、免洗消毒液、消毒濕紙巾等防疫物資，并備好食物和水。

司機應了解同行乘客的健康狀況，盡量不要搭載不熟悉的人。在條件允許的情況下開窗通風，如需關閉車窗使用空調(diào)，則應全程佩戴口罩。

如需在服務區(qū)停車購物、上廁所，應做好個人防護，與其他人保持安全距離，上車前洗手消毒。盡可能避免在休息區(qū)用餐，建議打包到戶外空曠處食用，或食用自帶食物和水。