我們很多人都普遍認(rèn)為，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，但是一直以來(lái)沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)。近期，一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)布的最新研究成果表示壓力確實(shí)會(huì)加速頭發(fā)變花白，但壓力減小后頭發(fā)顏色也是可以恢復(fù)的。

壓力會(huì)使頭發(fā)變白嗎

北京時(shí)間6月23日，發(fā)表在《eLife》上的一項(xiàng)最新研究中，來(lái)自美國(guó)哥倫比亞大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，雖然壓力會(huì)加速頭發(fā)變花白，但當(dāng)壓力煙消云散后，頭發(fā)的顏色是可以恢復(fù)如初的。

研究人員表示，該研究比確認(rèn)壓力對(duì)頭發(fā)顏色的影響這一古老的猜測(cè)具有更廣泛的意義：了解讓‘老白灰’的頭發(fā)恢復(fù)到黑色“年輕態(tài)”的機(jī)制，可以為人類(lèi)衰老的可塑性以及壓力如何影響衰老提供新的線索。

研究過(guò)程

在這項(xiàng)研究中，研究人員將頭發(fā)分成若干部分以記錄頭發(fā)的色素沉淀，并為此開(kāi)發(fā)了一種新方法來(lái)捕捉人類(lèi)頭發(fā)微小切片的高分辨率精細(xì)圖像，以量化每個(gè)切片中的色素流失(變白)程度。每個(gè)切片大約1/20毫米寬，可以代表大約一個(gè)小時(shí)的頭發(fā)生長(zhǎng)。

Picard說(shuō)：“如果你用眼睛盯著頭發(fā)看，除非有重大轉(zhuǎn)變，否則它似乎始終都是一個(gè)顏色。但在高分辨率掃描儀下，你可以看到顏色的細(xì)微變化，這就是我們正在測(cè)量的?！?/p>

研究人員分析了14名志愿者的頭發(fā)，并將結(jié)果與每個(gè)志愿者的壓力日記進(jìn)行比較。在日記中，每個(gè)人都被要求回顧自己的每日經(jīng)歷，并對(duì)每周的壓力水平進(jìn)行評(píng)級(jí)。

研究人員立即注意到，一些灰白的頭發(fā)會(huì)自然恢復(fù)原來(lái)的顏色，這是從未有過(guò)的定量分析記錄。

該研究合著者、Picard實(shí)驗(yàn)室的一名學(xué)生Shannon Rausser將頭發(fā)與她的壓力日記進(jìn)行比對(duì)時(shí)，她發(fā)現(xiàn)了壓力和頭發(fā)變白之間的驚人聯(lián)系：在某些情況下，隨著壓力的消散，頭發(fā)變白的趨勢(shì)會(huì)出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。

Picard說(shuō)：“有一個(gè)人去度假，在度假期間，這個(gè)人頭上的5根頭發(fā)恢復(fù)到了深色，時(shí)間上是同步的?！?/p>

這要?dú)w咎于大腦與線粒體的聯(lián)系

為了更好地理解壓力是如何導(dǎo)致頭發(fā)變白，研究人員還測(cè)量了頭發(fā)中數(shù)千種蛋白質(zhì)的水平，以及蛋白質(zhì)水平如何隨著每根頭發(fā)的長(zhǎng)度發(fā)生變化。

他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)頭發(fā)顏色改變時(shí)，300種蛋白質(zhì)發(fā)生了變化。研究人員開(kāi)發(fā)了一個(gè)數(shù)學(xué)模型，表明壓力引起的線粒體變化可能解釋了壓力如何使頭發(fā)變白。

Picard說(shuō)：“我們都知道線粒體是細(xì)胞的動(dòng)力源，但這不是它們發(fā)揮的唯一作用。線粒體實(shí)際上就像細(xì)胞內(nèi)的小天線，它們會(huì)對(duì)多種不同的信號(hào)做出反應(yīng)，包括心理壓力?！?/p>

壓力和頭發(fā)顏色之間的線粒體聯(lián)系與最近在一項(xiàng)小鼠研究中發(fā)現(xiàn)的不同。該研究發(fā)現(xiàn)，壓力導(dǎo)致的頭發(fā)變白是由毛囊干細(xì)胞的不可逆損失造成的。

但這項(xiàng)研究顯示，人變白的頭發(fā)是可逆的，這意味著一種不同的機(jī)制。研究人員表示，小鼠具有非常不同的毛囊生物學(xué)，這可能也是基于小鼠的發(fā)現(xiàn)不能很好地轉(zhuǎn)化為人類(lèi)的一個(gè)例子。

減輕生活中的壓力是一個(gè)很好的目標(biāo)，但它不一定能使你的頭發(fā)變成正常的顏色。

Picard說(shuō)：“根據(jù)我們的數(shù)學(xué)模型，我們認(rèn)為頭發(fā)在變白之前需要達(dá)到一個(gè)閾值。人到中年時(shí)，當(dāng)頭發(fā)由于生理年齡和其他因素接近這個(gè)閾值時(shí)，壓力會(huì)把它推到這個(gè)閾值，然后它們就變白了?！?/p>

他補(bǔ)充說(shuō)：“但我們不認(rèn)為減輕一個(gè)白發(fā)多年的70歲老人的壓力就能使他們的頭發(fā)變黑，或者增加一個(gè)10歲孩子的壓力就足以使他們的頭發(fā)超過(guò)白發(fā)的閾值?！?/p>