2025上海高校招生體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)統(tǒng)一考試將于3月15日-16日在上海體育大學(xué)(考生從嫩江路1183號(hào)北門(mén)入場(chǎng))進(jìn)行，提醒各位考生做好準(zhǔn)備!

一、考前

3月10日-14日(每天9:00-20:00)，考生登錄上海市教育考試院“上海招考熱線”網(wǎng)站，點(diǎn)擊首頁(yè)下方的“考試報(bào)名”欄目進(jìn)入，下載并打印本人體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)統(tǒng)考準(zhǔn)考證。

二、考試

考試當(dāng)日，考生務(wù)必根據(jù)本人準(zhǔn)考證上的考試時(shí)間和地點(diǎn)，提前30分鐘到達(dá)考點(diǎn)?？忌殧y帶紙質(zhì)準(zhǔn)考證和本人有效身份證件原件(如:居民身份證、有照片的社?？āⅠ{駛證、護(hù)照、軍人證)驗(yàn)證入場(chǎng)。

嚴(yán)禁攜帶各類(lèi)通訊工具(如手機(jī)、智能手表、智能手環(huán)等設(shè)備)、任何照相設(shè)備或其他存儲(chǔ)、攝錄、播放的設(shè)備。如考生已攜帶上述物品進(jìn)入考點(diǎn)，應(yīng)服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排將以上物品放置于指定地點(diǎn)。違規(guī)攜帶進(jìn)考場(chǎng)將視作考試作弊行為。

考試當(dāng)日，考生應(yīng)聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排。如考生在考點(diǎn)出現(xiàn)身體異常狀況，須及時(shí)向場(chǎng)內(nèi)工作人員尋求幫助并聽(tīng)從考點(diǎn)安排，按要求進(jìn)行考試。

三、考后

考試結(jié)束后，考生在指定地點(diǎn)領(lǐng)取本人存放物品后有序離開(kāi)考點(diǎn)，請(qǐng)勿逗留。家長(zhǎng)如接送考生，應(yīng)服從公安和考點(diǎn)工作人員管理，避免考點(diǎn)門(mén)口人群聚集。

四、其他

考試期間，請(qǐng)考生根據(jù)天氣、考試項(xiàng)目要求選擇合適的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。根據(jù)專(zhuān)家意見(jiàn)，開(kāi)考前2小時(shí)建議飲用400—600毫升、考試前15分鐘再補(bǔ)充100—300毫升含有糖和電解質(zhì)的飲料，考試前30分鐘之內(nèi)避免進(jìn)食;開(kāi)考前，考生須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，100米跑和原地推鉛球考試應(yīng)做好全身肌肉的拉伸，防止肌肉拉傷，做好充分的動(dòng)態(tài)拉伸，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性;800米跑考試應(yīng)全面充分做好心肺系統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，把握好做準(zhǔn)備活動(dòng)到考試的時(shí)間，若考試前未做過(guò)800米跑最大強(qiáng)度訓(xùn)練，在考試時(shí)應(yīng)注意控制強(qiáng)度，防止發(fā)生意外情況?？荚嚭笞⒁夥潘?，800米跑考試后不要立刻坐下或躺下，應(yīng)慢走直至心率恢復(fù)至正常水平。

考生需自覺(jué)維護(hù)公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德，認(rèn)真履行反興奮劑的責(zé)任與義務(wù)。

希望考生和家長(zhǎng)能以健康的狀態(tài)、良好的心態(tài)迎接考試。