沔陽三蒸是指以水產(chǎn)類、禽畜類、蔬菜類為主要原料,以粉蒸為主要技法,清蒸、扣蒸等多種蒸菜技法并用制成的系列菜肴。
“沔陽三蒸”是指蒸畜禽,蒸水產(chǎn)和蒸蔬菜的總稱。
沔陽三蒸是湖北沔陽(今仙桃市)傳統(tǒng)名菜之一,屬于湖北菜系。沔陽人民愛吃蒸菜,有“無菜不蒸”的食俗,被稱為蒸菜之鄉(xiāng)?!般骊柸簟逼鹪磁c沔陽是水鄉(xiāng)澤國有關(guān)。據(jù)《仙桃(沔陽)自然災(zāi)害大事記》記載,明代成化朝后期的正德(1506—1521年)、嘉靖(1522—1566年)兩朝直至清代中期的乾?。?736—1795年)年間,沔陽水災(zāi)達(dá)87次。當(dāng)時(shí)沔陽是:“一年雨水魚當(dāng)糧,螺蝦蚌蛤填肚腸?!逼矫癜傩粘圆黄鹆AH缰榄^的大米,只有用少許雜糧磨粉,拌合魚蝦,野菜、藕塊投簞而蒸,以此充饑。久而久之,便發(fā)展成了馳名湖北的傳統(tǒng)名菜?!叭簟敝坏恼舨?,以蒸筒蒿為上品。獨(dú)特的地理位置和氣候特征,影響著當(dāng)?shù)孛癖姷纳盍?xí)慣,久而久之,蒸菜便成為民眾生活的首選。
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