近日，湖北省教育廳發(fā)布了《2024年中小學暑假安全溫馨提示》，建議各位家長和同學仔細閱讀，也預祝各位能度過一個開心、充實的暑假。

一、做好健康管理

1.倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，堅持良好衛(wèi)生習慣，垃圾分類投放。做好孩子的健康監(jiān)測，如出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)。

2.不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水。少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。不采摘、購買和食用不認識或來歷不明的野生菌類。

3.確保孩子充足睡眠時間，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。

4.選擇安全運動項目，堅持適當體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。

二、嚴防溺水事故

5.不在江河湖塘等水邊、親水平臺、工地水坑等區(qū)域玩耍、嬉鬧。不撿拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘邊洗手、洗東西、抓魚蝦、抓青蛙等。

6.不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或教師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

7.發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目手拉手或下水施救。

三、確保出行安全

8.關注天氣預報及安全預警信息，學習安全知識，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷電等天氣環(huán)境和易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等地質災害環(huán)境逗留、玩耍。孩子外出時，家長要知曉去向、內容、同伴和返回時間，加強安全提醒。

9.教育提醒孩子嚴格遵守交通規(guī)則，到公共場所首先關注安全出口，講秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏，外出要警惕車輛視覺盲區(qū)。

10.未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動自行車。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕的車輛，不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運資質的車輛，不順搭陌生人的車輛。

四、平安快樂度假

11.針對高考、中考畢業(yè)的孩子，注意孩子可能出現(xiàn)的無節(jié)制玩樂、緊張焦慮、悲觀自責等不良考后狀態(tài)，有針對性地教育、提醒、疏導孩子正確看待考試，注意兼職安全、旅行安全，不私自結伴出行，保持科學的作息時間。

12.樹立科學家庭教育觀念，遵循素質教育理念和未成年人身心發(fā)展規(guī)律，注重培養(yǎng)孩子良好思想品德、行為習慣和健康身心，促進其全面發(fā)展;尊重個體差異，理性確定孩子成長目標;多尊重多理解，加強平等溝通，講究教育方式方法。留守兒童家長應定期與孩子保持聯(lián)系，給予關心關愛。

13.正確使用電、氣，做好家庭消防安全。教育引導孩子不購買、不攜帶、不玩耍“蘿卜刀”、激光筆、低俗手辦等存在安全風險或易引起暴力等不良行為傾向的玩具產(chǎn)品和學生用品。

14.不欺凌他人，不抽煙、喝酒、打牌、吸毒，不參與迷信、邪教、傳銷等活動，不沉迷手機、網(wǎng)絡，不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，自覺抵制色情、暴力游戲。認識濫用含依托咪酯“上頭電子煙”等新型毒品和“笑氣”(又稱一氧化二氮)等非列管物質的嚴重危害，注意防范“提神”“減肥”“不上癮”“無毒害”等名義的引誘吸毒騙術。

15.防范電信、網(wǎng)絡詐騙，不輕信網(wǎng)絡信息，不傳播謠言，不與陌生網(wǎng)友見面。

16.根據(jù)國家“雙減”要求，校外培訓機構不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓(含線下和線上)。請以實際行動予以支持，指導孩子合理安排假期生活，切實減輕培訓負擔。

17.根據(jù)國家關于未成年人文身治理工作要求，未成年人的父母或者其他監(jiān)護人對未成年人產(chǎn)生文身動機和行為的，應當及時勸阻，不得放任未成年人文身。請以實際行動予以支持，教育和幫助孩子樹立和踐行社會主義核心價值觀，充分認識文身可能產(chǎn)生的危害，增強自我保護的意識和能力，理性拒絕文身。

18.倡導文明風尚，注意親子溝通，多與親朋好友交流，積極參加健康的文體活動、志愿服務及其他有益的社會實踐活動。如為孩子選擇夏令營、游學、研學旅行等暑期活動，要認真了解主辦機構相關資質，簽訂有效合同，加強對孩子的安全教育。