2024上海靜安半程馬拉松已經(jīng)開啟報名，報名費用是150元/人。有報名計劃的朋友，可以先來了解下具體要求有哪些，跑馬拉松前一定要清楚自己的身體狀況。
可以通過“馬拉松官方報名”小程序進行報名。
2024年1月29日-2月5日止
半程馬拉松：150元/人
時間：2024年3月17日(周日) 7：00
地點：大寧公園北門、大寧商圈
(一)半程參賽選手年齡要求:選手比賽當(dāng)年年滿16歲(2008年3月17日以前出生)。
備注：65歲以上報名參賽須直系親屬同時簽署參賽聲明，18周歲以下未成年人參賽須監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明;
(二)參賽選手身體狀況要求
半程馬拉松是一項高負(fù)荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風(fēng)險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)，有以下身體狀況者不宜參加比賽:
1.先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;
2.高血壓和腦血管疾病;
3.心肌炎和其他心臟病;
4.冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊;
5.血糖過高或過低的糖尿病;
6.比賽日前兩周以內(nèi)患感冒;
7.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;
8.手術(shù)或患病后在康復(fù)期內(nèi)、不適宜劇烈運動的;
9.妊娠期內(nèi)婦女;
10.感染新冠病毒或有發(fā)燒、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一，而未就診排除新冠病毒感染的;
11.尚處于感染新冠康復(fù)期的未痊愈的;
12.包括但不限于上述不適合運動的情況。
特別提醒：組委會建議參賽選手需通過二級或以上綜合醫(yī)院進行體檢(含心電圖檢查)，然后結(jié)合檢查報告、身體狀況和能力進行自我評估。
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