2024蘇州馬拉松比賽時(shí)間已經(jīng)確定，將于4月14日正式開跑。計(jì)劃報(bào)名的朋友可以先將下方的官網(wǎng)鏈接收藏，當(dāng)然報(bào)名前一定別忘了對自己的身體狀況進(jìn)行檢查和自我評估。

蘇州馬拉松報(bào)名官網(wǎng)入口

http://www.suzhoucitymarathon.com

也可以通過蘇州馬拉松、蘇州體育公眾號、“Xempower賽事助手”小程序進(jìn)行報(bào)名。

報(bào)名時(shí)間

2月21日10:00至3月3日18:00

比賽時(shí)間

2024年4月14日(星期日)7:30

比賽項(xiàng)目與規(guī)模

1、馬拉松

2、半程馬拉松

3、歡樂跑

報(bào)名須知

(一) 參賽選手年齡要求

1、馬拉松選手比賽當(dāng)年年滿20周歲;

2、半程馬拉松選手比賽當(dāng)年年滿16周歲，18周歲以下參賽選手報(bào)名時(shí)需要其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明;

3、家庭跑需要以家庭為單位進(jìn)行報(bào)名，兒童年齡限5至15歲之間;父母或其法定監(jiān)護(hù)人限制18歲以上。每組家庭最多可報(bào)4名參賽選手(至少含1名兒童)，每名兒童須至少由1名監(jiān)護(hù)人陪同參賽。

(二) 參賽選手身體狀況要求

馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、高強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對參賽選手的身體情況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)，以確保能夠安全完賽。如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此參賽者應(yīng)明確并了解參賽過程中存在自甘風(fēng)險(xiǎn)，組委會(huì)建議所有參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢(含心電圖和血壓檢查)，并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)長跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。

有以下疾病或狀況者不宜參加比賽 :

1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;

2、高血壓和腦血管疾病;

3、心肌炎和其他心臟病;

4、冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊;

5、血糖過高或過低的糖尿病;

6、比賽日前兩周以內(nèi)患感冒;

7、賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;

8、孕婦;

9、新型冠狀病毒感染者或近期患新型冠狀病毒感染后康復(fù)期不滿30天;

10、其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病。