冬天泡在溫泉里面既可以避寒有可以去除體內(nèi)的風濕，如果是天然溫泉對人體還有各種各樣的好處。不過溫泉也不是可以隨便泡的，對于懷孕的人來說，泡溫泉就必須要注意安全了，特別是孕早期和孕晚期的準媽媽，更是要注意！

孕婦可以泡溫泉嗎

懷孕期間是可以泡溫泉的，但是在懷孕早期及懷孕晚期，懷孕盡量避免泡溫泉，另外有陰道炎癥，流產(chǎn)或早產(chǎn)跡象的孕媽也不適宜泡溫泉。因為懷孕早期，是寶寶器官形成的時期，高溫可能會影響寶寶的聽力發(fā)育，導致寶寶出現(xiàn)畸形;在懷孕晚期泡溫泉，會增加早產(chǎn)的風險。

孕婦為什么不適合泡溫泉原因

1、溫泉水溫度高

對于孕婦來說溫度太高可能會引起宮縮的發(fā)生，對于沒足月的胎兒來說是不利的。

2、溫泉水可能是酸性的

溫泉水里面是有很多的礦物質(zhì)，不同的溫泉可能里面的礦物質(zhì)是不太一樣的，有一些溫泉酸性會比較強，比如說硫化氫的溫泉，而空氣不流通的溫泉時不利于孕婦，可能會出現(xiàn)頭暈缺氧的情況。

3、溫泉自凈功能可能趕不上人們污染的能力

溫泉水有很多人泡，每個人身上都帶著不同的病菌，這些病菌極可能會污染到溫泉里的水，而溫泉水是有自凈能力，但是這種自凈能力可能卻不能完全消除這些細菌，所以可能會引起上升感染，影響到子宮里面胎兒的健康。

4、有些在山洞里的溫泉，空氣不太流通

溫泉池如果在山洞時，菁媽當時去的那個度假山莊的溫泉就是在山洞里的，里面空氣不太流通，氧氣比較少，孕婦進去容易引起頭暈。

5、容易著涼

在溫泉里面是很暖和的，但是出來可能會比較冷，這時候要注意保暖，防止感冒，孕婦對于這種冷熱的刺激會過于敏感，引發(fā)不適。

懷孕泡溫泉的注意事項有哪些

第一，溫度和時間是否適宜。

我們知道胎兒發(fā)育需要有適宜的環(huán)境，長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益。如果感到水溫發(fā)熱，則不要下水，最好接近體溫，水溫不宜超過40℃，也要盡量控制時間，不宜過長。

第二，空氣是否清潔流通。

多數(shù)室內(nèi)溫泉場所空氣比較濕潤，為了保溫往往通風較差，濕潤的空氣也容易造成衛(wèi)生隱患，另外過于封閉的濕潤壞境也容易造成準媽媽喘不過來氣，產(chǎn)生胸悶等反應。

第三，水質(zhì)是否適宜。

水質(zhì)是否清潔是需要考慮的重要因素，浸泡的人多且雜的場所盡量避免。

第四，周圍環(huán)境是否安全。

比如是否有家人陪同，是否周圍人員過多會造成擁擠和碰撞，地面是否過于濕滑容易摔倒等。

第五，自己的身體狀況。

一般來講懷孕初期的準媽媽最好不要泡溫泉，一方面胎兒在這個階段更容易受到干擾，另一方面這段時間準媽媽的早孕反應也比較大，容易疲憊和產(chǎn)生不良反應。當然懷孕的任何階段如果感到身體不適都不宜泡溫泉。當然，適當泡泡溫泉對準媽媽也有一些好處，比如能夠緩解身體的疲勞和疼痛等，但需要格外注意以上幾點。另外需要特別提醒的是，泡溫泉容易造成身體水分流失，最好及時補充水分，另外要注意保暖，出水后及時增加衣物。