很多朋友一到春天臉上身上都容易過(guò)敏，瘙癢，這是什么原因呢，在春季如果遇到皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦呢，下面小編為大家整理有關(guān)春季過(guò)敏的科普小知識(shí)，一起來(lái)了解一下吧。

春季皮膚過(guò)敏的原因

1、花粉

花粉可以說(shuō)是春季過(guò)敏第一大原因。很多人春季出行，看到花花草草都容易很容易忍不住去看一下，但是很多人因此吸入花粉，而過(guò)敏原也隨著花粉進(jìn)入?；ǚ圻M(jìn)入鼻腔很容易引發(fā)打噴嚏、流鼻涕的癥狀，更嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)肌膚出現(xiàn)強(qiáng)烈反應(yīng)，變紅，出痘痘。

2、螨蟲

螨蟲是一種體形極為微小的蟲類，也是過(guò)敏原之一，春夏季的溫度和濕度十分有利螨的生長(zhǎng)繁殖。

3、紫外線

冬去春來(lái)，隨著溫度變暖，太陽(yáng)照射的紫外線慢慢變強(qiáng)。紫外線可以說(shuō)對(duì)我們的肌膚作用非常明顯，很多肌膚干燥脫皮，痘痘出斑，肌膚衰老等都與紫外線有關(guān)。

4、食物

一些食物是誘發(fā)過(guò)敏的因素，許多患者常常是在吃了魚、龍蝦、螃蟹、大蒜等過(guò)敏食物后發(fā)病的。此外，食品添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過(guò)敏。

5、藥物

在春東交換季節(jié)，溫度的變化也造成了許多人替換衣物過(guò)早從而造成感冒等生病狀態(tài)。而在治療中攝取的藥物就很有可能造成過(guò)敏。

春季皮膚過(guò)敏該怎么辦

1、春季皮膚過(guò)敏之防曬

春天天氣不錯(cuò)，戶外活動(dòng)也會(huì)比冬天增加很多，這個(gè)時(shí)候一定不能忘記給皮膚充足的保護(hù)，以抵御陽(yáng)光和花粉對(duì)肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產(chǎn)品，同時(shí)避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

2、春季皮膚過(guò)敏之遠(yuǎn)離過(guò)敏源

皮膚只有遇到過(guò)敏源才會(huì)過(guò)敏。在正常的情況下，身體會(huì)制造抗體用來(lái)保護(hù)身體不受疾病的侵害，但過(guò)敏者的身體卻會(huì)將正常無(wú)害的物質(zhì)誤認(rèn)為是有害的東西，產(chǎn)生抗體，這種物質(zhì)就成為一種“過(guò)敏源”?；ǚ?、塵埃、化妝品中的添加成分，這些都是常見的過(guò)敏源，春季過(guò)敏高發(fā)很大程度是因?yàn)榛ǚ?，所以盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏源，保護(hù)自己的皮膚。

3、春季皮膚過(guò)敏之保持良好生活習(xí)慣

想要改善過(guò)敏性皮膚，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息時(shí)間也要有規(guī)律些，保證充足的睡眠，這些都做到了，皮膚才會(huì)變好。

4、春季皮膚過(guò)敏之保持水分充足

皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時(shí)是最敏感的階段，很容易受外界影響導(dǎo)致過(guò)敏。人們總以為皮膚過(guò)敏就是臉開始發(fā)紅，其實(shí)不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時(shí)，其實(shí)就已經(jīng)是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完后，趁皮膚還帶潤(rùn)感就應(yīng)該立即涂抹上適合自己的潤(rùn)膚乳。