現(xiàn)在健康問題映入人們眼簾，尤其是癌癥!當你的前面健健康康的親人突然診斷出有這類病時，那真是晴天霹靂。那該怎么科學防癌呢?炎癥到癌癥多長時間。

腸炎定期隨訪防腸癌

河南省腫瘤醫(yī)院普外科副主任表示，結(jié)直腸黏膜慢性炎癥可引起黏膜隆起樣病變，這種病變被稱為結(jié)直腸息肉或腺瘤。在外界因素作用下，息肉或腺瘤可能會導致細胞發(fā)生突變，形成癌變(結(jié)直腸癌)，但只要及時就醫(yī)，定期觀察隨訪，可防止癌前病變向癌進展。

高危人群：

1、40歲以上有兩周肛腸癥狀(即大便習慣改變，大便形狀改變等)的人群。

2、有大腸癌家族史的直系親屬。

3、大腸腺瘤治療后的人群。

4、長期患有潰瘍性結(jié)腸炎的患者。

5、大腸癌手術(shù)后的人群。

6、50歲以上無癥狀人群。

預防建議：運動可有效減少腫瘤發(fā)生，堅持體育鍛煉，避免肥胖;健康膳食，增加粗纖維、新鮮水果攝入，避免高脂高蛋白飲食;戒煙戒酒。

肝炎轉(zhuǎn)為肝癌概率小

河南省腫瘤醫(yī)院肝膽胰外科副主任醫(yī)師指出，肝炎病人轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┑母怕始s0.3%。肝癌早期大多數(shù)人沒有癥狀，因肝臟內(nèi)部沒有感受疼痛的神經(jīng)，肝臟的表面被膜才有，只有腫瘤長得很大，或侵犯了肝臟的被膜才能感到疼痛，可這時發(fā)現(xiàn)大多數(shù)已經(jīng)到了晚期。

高危人群：

1、具有乙型肝炎病毒和(或)丙型肝炎病毒感染史的人群。

2、過度飲酒的人群。

3、非酒精性脂肪性肝炎。

4、長期食用被黃曲霉毒素污染的食物的人群。

5、各種其他原因引起的肝硬化的人群。

6、有肝癌家族史的人群。

預防建議：慢性肝炎患者，應該盡早接受抗病毒治療，以控制肝炎病毒的復制;減少飲酒;食物盡量清淡，減少油膩食物攝入，防止發(fā)霉食物的攝入。

胃炎長期累積才癌變

河南省腫瘤醫(yī)院普外科副主任醫(yī)師指出，一般來說，非萎縮性胃炎時間一長，會慢慢發(fā)展為慢性萎縮性胃炎，當胃炎反復發(fā)生，胃黏膜反復受損又修復，胃里會長出本該在腸道才有的細胞，出現(xiàn)了腸上皮化生、異型增生，經(jīng)過前幾步的逐漸發(fā)展累積，慢慢胃癌就來了。

高危人群：

1、胃癌高發(fā)地區(qū)人群。

2、幽門螺桿菌感染者。

3、既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃的癌前疾病。

4、胃癌患者一級親屬(父母子女及同父母的兄弟姐妹)。

5、存在胃癌其他高危因素，如高鹽飲食、吸煙、重度飲酒等。

預防建議：健康的飲食習慣，尤其避免腌漬食物和霉變食物的攝入;積極防控幽門螺桿菌感染;定期體檢，發(fā)現(xiàn)癌前病變并及時處理。戒煙戒酒，不暴飲暴食和進食過燙的食物。