2021年3月初武漢市連續(xù)多日的陰雨天氣，不少粗心的女孩子掉了好幾把傘了。對(duì)于頻繁的晴雨天氣，和溫差的變化，應(yīng)時(shí)常觀察天氣預(yù)報(bào)，并增減衣物，下面我們來看具體的詳情。

一、近期我市晴雨轉(zhuǎn)換頻繁

昨日我市小雨轉(zhuǎn)陰天，早晨到前半夜大部出現(xiàn)4～5級(jí)偏北風(fēng)，陣風(fēng)6～8級(jí)，最大陣風(fēng)為黃陂劉家山站18.3米/秒(8級(jí));最低氣溫6.4℃，最高氣溫11.7℃。今天早晨我市陰天，最低氣溫3.6℃。

預(yù)計(jì)未來一周，高空多淺槽活動(dòng)，我市晴雨轉(zhuǎn)換頻繁，多弱降水發(fā)生。

二、武漢今日空氣質(zhì)量

良，AQI 64，pm2.5(細(xì)顆粒物)43， 空氣質(zhì)量本省排名第6，全國排名第248。(檢測(cè)時(shí)間04:40)

三、春季花粉過敏該怎么辦

(1)避免接觸過敏源

有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或過敏性皮炎、濕疹這一類的患者，外出郊游時(shí)可在車輛內(nèi)安裝車載過濾器，帶上脫敏藥物，最好戴上帽子、口罩、眼鏡和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出回來后換上干凈的衣服;在發(fā)病季節(jié)多居于室內(nèi)，關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入等。

(2)注意飲食和生活習(xí)慣

減少高蛋白飲食。由于高蛋白、高熱量飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。因此，花粉過敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物;

盡量少食刺激性食物。一般來說，辛辣食物會(huì)使血管擴(kuò)張、皮膚發(fā)紅，加重花粉過敏。另外，也要遠(yuǎn)離一些引起過敏的刺激性食物，例如羊肉、甜食、酒等食物。

要慎食野菜。吃野菜會(huì)引起對(duì)紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀;

多食用預(yù)防性食物。研究發(fā)現(xiàn)，很多食物對(duì)預(yù)防花粉過敏有一定的作用，比如蜂蜜、金針菇、大棗等。