武漢的天氣真是說變就變,前幾天還是艷陽高照,氣溫也是節(jié)節(jié)升高,從今天開始太陽就有削弱的趨勢,剛過去的雙十一,大家御寒的衣服到了嗎,武漢的冷空氣即將到貨。
11月16日:多云有陣雨,偏東風(fēng)2到3級,10℃~22℃;
11月17日:多云有陣雨,偏南風(fēng)2到3級轉(zhuǎn)3到4級,陣風(fēng)5級,16℃~24℃;
11月18日:多云有陣雨,偏南風(fēng)3到4級,陣風(fēng)5到6級,18℃~28℃。
具體預(yù)報
今天晚上:晴天
最高氣溫:23℃, 最低氣溫:9℃
濕度:40-90%, 風(fēng):偏東風(fēng)2到3級
明天天氣:晴天轉(zhuǎn)多云
最高氣溫:23℃, 最低氣溫:12℃
濕度:40-90%, 風(fēng):偏東風(fēng)轉(zhuǎn)偏南風(fēng)2到3級
后天天氣:多云有陣雨
最高氣溫:24℃, 最低氣溫:15℃
濕度:45-90%, 風(fēng):偏南風(fēng)3到4級,陣風(fēng)5到6級
武漢明天可能會迎來降溫前的第一波預(yù)告,明天的天氣是多云轉(zhuǎn)陣雨,可能會有些許小雨飄落。這個星期是武漢秋高氣爽的最后一個星期了,明天后天還有大后天武漢都會下雨,下雨天過后溫度會迎來一次急劇下降,到下個星期武漢的溫度可能只有幾度,徹底降到十度以下,武漢的冬天真的要來臨了。
1.要控制吃火鍋的頻率。火鍋吃多了容易上火,即使再喜歡一周也不能超過一次,且每次最好控制在兩小時以內(nèi)。
2.清水或清湯鍋底最好。鍋底中加一點蔥姜、香料,以及桂圓、枸杞、黨參等滋補(bǔ)類中藥,還可以加點蓮子(不要去心),既能滋補(bǔ)營養(yǎng),又能清心瀉火。
3.多吃葉菜、菌類和豆制品。火鍋是種偏燥的飲食,再加上雞肉、羊肉等都偏溫,就“燥上加燥”,除了肉品,多吃菠菜、芹菜、紅薯、青豆、老豆腐等新鮮天然的綠色食品。
4.搭配適宜飲品和水果“瀉火”。有些人吃火鍋時喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料,冰飲料加上滾燙的火鍋,一冷一熱的對腸胃刺激很大,可以搭配喝清茶、綠豆粥、豆?jié){之類的飲品。此外,吃完火鍋隔半小時后,還是應(yīng)該再吃點涼性的水果“瀉火”,比如梨、橙子等。
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