現(xiàn)在不管男女年輕老少都愛抽煙，都知道抽煙有害健康并且煙盒上也明確標志了抽煙危害健康，人和動物的區(qū)別就是有冒險強烈喜歡試探自己的底線到底，以為自己和別人不同不會造成影響。

有些人總喜歡拿張國良抽煙活到九十九這樣的例子來舉例，殊不知在統(tǒng)計學中這種例子都是被放棄的，活生生抽煙患病的例子視而不見。愛抽煙的人出現(xiàn)哪些癥狀說明肺部開始出問題呢？一下三點趕快戒煙做檢查吧。

吸煙的危害到底有多大

身邊抽煙的人很多，不是每個人都會患上肺癌，要是抽煙真的能肯定得肺癌恐怕尼古丁這東西直接被禁了吧，愛抽煙的早就被嚇破膽了。喜歡抽煙且煙齡比較長的人從外表上看直接的感覺牙齒特別黑嘴里一股被煙熏過的味道，皮膚也特別黃而松弛沒彈性，那是因為抽煙會加速皮膚的衰老，20歲愛抽煙的小伙看著像30歲，精神萎靡的樣子。

抽煙患上肺癌的幾率比普通人大許多，心血管疾病的風險也增大，抽煙并不是一定會得肺癌和別的癌癥也有關(guān)聯(lián)，不要以為腸癌胃癌和抽煙沒關(guān)系，身體各個部位都是相同有感應(yīng)的。

愛抽煙的人哪些癥狀就要注意啦

傷口久治不愈

長時間抽煙，一天幾包的人容易咳嗽，這是抽煙對身體肺部直接的損傷，咳嗽往往就是肺里出現(xiàn)了問題。如果咳嗽當做是感冒喉嚨不舒服或是咽喉炎來治就沒什么用的。如果經(jīng)常咳嗽老不好最好還是去醫(yī)院檢查，避免早期肺癌的出現(xiàn)也好即時治療。

呼吸困難

長期抽煙對肺部是極大的損傷，普通人的肺部都是鮮紅的，吸煙者的肺部是黑色的很恐怖。肺是人體重要的器官，我們每時每刻在呼吸都是要經(jīng)過肺部的，如果感到呼吸不像以前那樣順暢有點困難就要去醫(yī)院做體檢，有可能是肺部腫瘤的存在。出現(xiàn)小的問題時一定要定時檢查，不然忽視掉最后到受不了就是晚期呢。

咳嗽帶有血絲

古代的時候很多人患上肺癆，臉色都是蒼白的還愛吐血。如果咳嗽老是帶有血絲就很可能是肺癌中后期的癥狀了，長期咳嗽對支氣管和肺部都會帶來損傷，如果繼續(xù)抽煙肺部將不斷受損害?？人匝z越來越多最后的下場就是肺癌晚期，一定記住即時檢查即時就醫(yī)，以后別抽煙呢。

如何保護肺部健康

第一步要戒煙：吸煙將呼吸道上皮的纖毛溶解掉，這些纖毛可以清理呼吸進來的灰塵渣滓，一旦歲壞掉等于保護層沒有了。數(shù)據(jù)表明人30歲前就戒掉煙癮會降低肺癌百分之九十以上的風險，戒煙后得口腔癌、肺腫瘤的幾率也會降百分之五十。

戴口罩，多吃青菜：現(xiàn)在很多地方冬天的空氣中都彌漫了大量PM2.5顆粒，這些顆粒進入肺部是不能出來的不可逆的損害。冬天要減少室外運動，帶上防塵的口罩。保護肺部要多加攝取抗氧化劑和硫代葡萄糖苷類的食品，如西藍花、青菜等，喜歡這些的人患上癌癥的幾率可以減一半。