這幾日武漢市的天氣非常的好，微風(fēng)，無悶熱，只是早上需要加一件空調(diào)衫或薄外套，天氣也逐漸變涼。9月8日剛好過了白露，秋老虎來了，你準(zhǔn)備好了嗎。關(guān)于今日的天氣，溫暖舒適，適宜的運(yùn)動(dòng)最佳，下面來看天氣預(yù)報(bào)。

一、9月8日武漢天氣預(yù)報(bào)

早上好，今天是9月8日，星期二，農(nóng)歷七月廿一。武漢天氣：晴轉(zhuǎn)多云，溫度 22 ~ 34℃，南風(fēng)1級轉(zhuǎn)東南風(fēng)1級，日出時(shí)間 06:04，日落時(shí)間 18:38，降雨量 0.0mm，濕度 62%RH。實(shí)時(shí)：晴，氣溫 22℃，北風(fēng)1級，濕度 96%RH，氣壓 1009Pa，紫外線強(qiáng)度 1級，能見度 4300米。

二、白露過后注意“秋老虎”

白露節(jié)氣過后仍要警惕“秋老虎”，白天天氣仍然比較炎熱，暑熱并未全退，出門仍要注意防暑降溫。

1.不要貪涼

除了不要貪涼露宿和貪涼飲冷及避免過堂風(fēng)之外，使用電風(fēng)扇應(yīng)注意風(fēng)速不宜過大，不宜對人直吹，出汗較多時(shí)，不要驟然降溫，防止季節(jié)性感冒。

2.冷氣溫度

冷氣調(diào)溫不宜低于26℃，室內(nèi)外溫差不可過大，以不超過5℃至7℃為宜。當(dāng)在室內(nèi)感覺有涼意時(shí)，要起身活動(dòng)活動(dòng)軀體，并酌情增添衣物。

3.空調(diào)時(shí)間

盡量避免整日整夜地開空調(diào)，一般來說，開2-3個(gè)小時(shí)空調(diào)，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)。

4.生活規(guī)律

生活要有規(guī)律，注意勞逸適度，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，避免急躁的情緒。

5.飲食清淡

飲食宜清淡，要多喝水，多吃富含維生素的水果與蔬菜，少吃油膩辛辣和生冷食品。從冰箱里拿出來的東西最好先放一放再吃。