疫情時期,所有人都格外小心,保持心情和身體都要健康,但是孕婦作為一個特殊群體,更是要做好防護措施,保護好自己,下面就來給大家介紹一下疫情期間孕媽媽在家需要注意什么。
01保持居室空氣清新,適時開窗通風(fēng),每日2~3次,每次20~30分鐘,期間做好保暖措施。
02隨時保持手衛(wèi)生,飯前便后用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時,用紙巾遮住口鼻。
03毛巾、浴巾、餐具、寢具等生活用品單獨使用,避免交叉感染。
04盡可能減少外出時間:在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下居家做好自我健康監(jiān)測,如每日測量體溫、體重變化,有無呼吸道感染癥狀;孕28周后自我定期監(jiān)測血壓和胎動,如果出現(xiàn)較頻繁的腹痛、下腹發(fā)緊或者陰道出血、流液、胎動異常、有不規(guī)律的宮縮、血壓大于140/90mmHg,或者有自覺的頭暈、眼花等癥狀,及時到醫(yī)院就診。
05如有以下情況之一者,請主動前往具備發(fā)熱門診、產(chǎn)科、新生兒科的醫(yī)療機構(gòu),或各級衛(wèi)健委指定的定點醫(yī)療機構(gòu)接受篩查:
①近兩周內(nèi)有疫區(qū)或者患者接觸史,體溫超過 37.3℃,伴有咳嗽、乏力等臨床表現(xiàn)。
②近兩周內(nèi)有疫區(qū)或者患者接觸史,體溫正常,但有呼吸短促、胸悶的情況。
③沒有疫區(qū)或患者接觸史,體溫超過 37.3℃。
疫情期間,由于生理及心理上的變化,孕婦成為了易感人群中的一個特殊群體。但是,孕婦只要做好科學(xué)防護,積極應(yīng)對,保持良好心態(tài),就一定可以平安順利度過孕期!
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