我們平時洗頭都是怎么洗的呢?其實洗頭有什么需要注意的的地方，掌握了正確的洗頭方法對頭發(fā)的護理是十分有幫助的。今天小編就給大家介紹一下戲頭的正確方法步驟。

一、洗頭前

洗發(fā)前應(yīng)該先梳頭發(fā)，將頭發(fā)中的結(jié)梳順，但要注意不要太用力地拉扯頭發(fā)，以免損傷發(fā)根。

二、洗頭時

1、水溫

洗頭的時候，水溫不要太高，否則會損傷頭皮，導(dǎo)致頭皮油脂的脫失，也會讓發(fā)絲暗淡干燥。洗頭水最好是40°左右的水溫，涼水洗頭容易刺激頭皮，太熱的水洗頭又會傷害毛囊，所以要選擇一個適宜的溫度，一般就是感覺到比體溫稍熱即可。

2、洗發(fā)液用量

如果頭發(fā)比較短，那洗發(fā)液的用量就不能超過2-6毫升;如果你的頭發(fā)屬于中等長度，那洗發(fā)液的用量不得超過4-8毫升;如果你是長發(fā)，那洗發(fā)液也不得超過6-10毫升。

3、洗頭姿勢

洗頭發(fā)的過程中，最好是保持臉部朝上的姿勢來洗頭，這樣可以讓頭發(fā)里面的臟東西清洗的更干凈的同時，能夠讓自己減少因為長期臉朝下而出現(xiàn)皺紋的情況。

三、洗頭后

1、在用清水沖洗之前，最好用木梳梳理一下頭發(fā)，梳理頭發(fā)的時間最好超過1分鐘。

2、頭發(fā)用清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干頭發(fā)上的水分，然后讓頭發(fā)自然涼干。

四、注意事項

1、洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，因為這樣可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。沖洗時，也應(yīng)用手輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

2、洗頭時洗發(fā)液最好在頭發(fā)上停留一段時間，至少要停留30秒才行，揉搓頭發(fā)的次數(shù)至少要超過20次。用清水清洗頭發(fā)時最好沖洗20秒以上，這樣才能確保頭發(fā)上不留洗發(fā)液。清洗一遍之后如果覺得清潔效果不理想的，也可以用洗發(fā)水按以上方法再清洗一遍。

3、用洗發(fā)水清洗干凈頭發(fā)后，為了保護頭發(fā)可以上一層護發(fā)素。由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。