隨著行業(yè)的多種多樣，一些工作的需求也不一樣，有些工作需要經(jīng)常站立，有些工作則需要久坐，為此許多人都想知道是久站對(duì)身體的危害大還是久坐的危害大，下面就為大家分別來(lái)分析久坐和就站的危害。

1.久坐的危害

長(zhǎng)時(shí)間坐著，頭昏腦脹、頸椎脹痛、腰椎酸疼、腿腳發(fā)麻……持續(xù)一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，腰椎間盤(pán)突出了，并且還會(huì)肚子長(zhǎng)肉。長(zhǎng)期的久坐并且需要低頭工作者還會(huì)引發(fā)頸椎的退行性變和慢性勞損，引起頭暈、頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、甚至惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困難等，這就是頸椎病了。

2.久站的危害

久站最直接的危害就是靜脈曲張，下肢靜脈曲張表現(xiàn)為小腿血管明顯凸出，是由于長(zhǎng)期站著，下肢靜脈回流障礙較大，此時(shí)靜脈壓過(guò)高，長(zhǎng)此以往就容易導(dǎo)致靜脈曲張。同時(shí)，由于下肢靜脈回流障礙，血液循環(huán)不通暢，身體的其他器官的代謝也會(huì)受到影響。

另外，站立時(shí)，全身受力最多的一個(gè)部位便是足部了。這是就很容易引發(fā)一種病癥：足底肌膜炎，就是由于長(zhǎng)期站立，全身的重量持續(xù)作用于足部，引起足底的壓力增加，站立會(huì)十分疲乏、疼痛。有足底筋膜炎和扁平的人感受會(huì)非常明顯。

不管是久坐還是久站，它們其實(shí)對(duì)人體的危害都是非常大的，所以我們還是要注意保養(yǎng)方法，來(lái)讓自己的身體保持健康狀態(tài)。

3.相關(guān)鏈接

這五個(gè)妙招幫你擺脫久坐危害 http://www.jwzcgl.com/life/19220.html