眼中風(fēng)是什么病?哪些原因會(huì)引起眼中風(fēng)?夏季用眼需要注意什么?對(duì)于很多學(xué)生和工作的朋友來(lái)說(shuō)，用眼過(guò)度可能已經(jīng)成為常態(tài)。那希望大家能夠多多注意自己眼睛的健康情況，謹(jǐn)防“眼中風(fēng)”。

什么是眼中風(fēng)

眼中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為視網(wǎng)膜血管阻塞，因?yàn)榕c腦中風(fēng)比較相似，有人將它稱(chēng)為“眼中風(fēng)”。

視網(wǎng)膜血管阻塞是由于視網(wǎng)膜的血管出現(xiàn)栓子、炎癥等因素從而導(dǎo)致的閉塞：

如果阻塞的血管為動(dòng)脈，稱(chēng)為“視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞”，是一種急性發(fā)作且嚴(yán)重?fù)p害視力的眼底病，可以在短時(shí)間內(nèi)對(duì)視細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的損害;

如果阻塞的血管為靜脈，則稱(chēng)為“視網(wǎng)膜靜脈阻塞”，是一種常見(jiàn)的視網(wǎng)膜血管疾病，容易引起視力受損甚至因并發(fā)癥而導(dǎo)致失明。

吹空調(diào)為什么會(huì)導(dǎo)致眼中風(fēng)

夏季氣候炎熱，如果室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低，室內(nèi)外溫差較大，當(dāng)突然從室外進(jìn)入充滿(mǎn)冷空氣的房間時(shí)，容易導(dǎo)致血管異常收縮，不僅可能會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng)或心梗，還有可能因眼底血管收縮異常導(dǎo)致眼中風(fēng)。

引起眼中風(fēng)的因素還有很多，主要包括：

1、高血壓

高血壓和所有的中風(fēng)都關(guān)系密切，無(wú)論是腦部、心臟還是眼部的血管。

正常血管內(nèi)皮是光滑平整的，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高的血壓會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，血液中的血小板、血脂等物質(zhì)會(huì)在管壁損傷的部位沉積，形成斑塊。這些斑塊在穩(wěn)定時(shí)會(huì)引起血管管腔狹窄，影響血供;一旦斑塊破裂，附壁血栓脫落至視網(wǎng)膜血管就有可能造成視網(wǎng)膜血管阻塞，引發(fā)眼中風(fēng)。

2、血脂異常

高血脂會(huì)引起血液粘稠度增高，血液流變學(xué)指標(biāo)異常，血管內(nèi)皮的脂質(zhì)沉積易造成血栓形成。

3、吸煙

香煙中的有害物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血管收縮或者血管痙攣，長(zhǎng)期大量吸煙甚至?xí)l(fā)血管栓塞，導(dǎo)致眼中風(fēng)。

4、年齡

由于老年人血管彈性下降，管壁逐漸硬化，高齡也是發(fā)生眼中風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。但近些年隨著人們生活習(xí)慣的改變以及生活節(jié)奏的加快，眼中風(fēng)發(fā)病已經(jīng)越來(lái)越趨于年輕化，年輕人同樣需要引起重視。

另外，部分患者在眼科手術(shù)中或者術(shù)后高眼壓、眶內(nèi)高壓等情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)眼中風(fēng)。

如何判斷自己是否有眼中風(fēng)

眼中風(fēng)的類(lèi)型不同，危害的程度不一樣，癥狀也不同，根據(jù)阻塞血管的位置不同可以分為：

1、視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞

如果視網(wǎng)膜動(dòng)脈發(fā)生阻塞，由于視網(wǎng)膜缺血缺氧，視力會(huì)在短時(shí)間內(nèi)大幅下降甚至完全失明，通常為單眼無(wú)痛性發(fā)病。

因?yàn)橐暰W(wǎng)膜耐受缺血的時(shí)間很短，光感受器在缺氧的狀態(tài)下短時(shí)間內(nèi)就會(huì)死亡且不能再生，造成視力永久性地?fù)p失。因此，出現(xiàn)視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞必須馬上急診處理，爭(zhēng)分奪秒挽救視力。

部分患者由于血管痙攣等因素，既往可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性視力喪失并可以自行恢復(fù)，如果出現(xiàn)類(lèi)似癥狀一定要高度警惕，及時(shí)去醫(yī)院檢查眼部及心腦血管情況。

2、視網(wǎng)膜靜脈阻塞

當(dāng)病變較輕時(shí)可能沒(méi)有明顯癥狀或僅有輕度的視力下降，一旦病變累積至黃斑區(qū)，繼發(fā)黃斑水腫，會(huì)導(dǎo)致中心視力明顯下降，視物變形，對(duì)比度下降，中心暗點(diǎn)等癥狀。

如果治療不及時(shí)，前房角和虹膜可能會(huì)產(chǎn)生新生血管，引起眼壓升高，形成極其嚴(yán)重的新生血管性青光眼，最終導(dǎo)致失明。

“眼中風(fēng)”對(duì)眼部健康危害很大，可以用以下方法初步進(jìn)行自測(cè)：

1、阿姆斯勒方格圖

視網(wǎng)膜靜脈阻塞會(huì)累積到黃斑，繼發(fā)黃斑水腫，眼科經(jīng)常使用的阿姆斯勒方格圖可以初步自測(cè)黃斑區(qū)的情況。

使用方法：把表格放在視平線大約30厘米處，蓋住左眼，用右眼注視表格中的黑點(diǎn)，再用同樣的方法測(cè)試左眼，如果觀察到方格有缺損、變形等，要警惕可能已經(jīng)存在黃斑病變。

2、視野測(cè)試

視網(wǎng)膜的血管阻塞可能會(huì)引起視野范圍縮小。精確的視野檢查需要到醫(yī)院用視野計(jì)進(jìn)行測(cè)試，自己在家可以用雙手粗略測(cè)試一下視野范圍。

雙眼視野通常不低于160度，通過(guò)視野測(cè)試可以簡(jiǎn)單地了解自己的視野情況。

值得注意的是，如果出現(xiàn)視力下降、視物變形、視野范圍縮小等癥狀，不要盲目地認(rèn)為自己患上眼中風(fēng)，很多疾病也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，如視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜廣泛性病變等，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查來(lái)明確自己的眼部情況。

夏季用眼注意事項(xiàng)

1、空氣濕度低，干眼要注意

夏季氣候炎熱，人們普遍會(huì)選擇待在空調(diào)房?jī)?nèi)。然而，如果房間的門(mén)窗長(zhǎng)時(shí)間緊閉，室內(nèi)的空氣得不到流通，濕度降低，眼睛就很容易干澀、疲勞。

平時(shí)要注意開(kāi)窗通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)房?jī)?nèi)，更不能讓空調(diào)直吹面部。

2、游泳很清涼，感染要預(yù)防

夏天同樣是游泳的好時(shí)機(jī)，但在游泳前需要做好眼睛的防護(hù)。

盡量選擇水質(zhì)好并且衛(wèi)生條件好的游泳場(chǎng)所，如果泳池內(nèi)的水受到污染，又沒(méi)有對(duì)眼睛做到有效的防護(hù)，極有可能由于細(xì)菌或病毒感染引發(fā)急性結(jié)膜炎。

游泳后一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的結(jié)膜充血水腫、眼部分泌物增多等癥狀，及時(shí)用清水沖洗并立即就醫(yī)。

3、夏日陽(yáng)光好，防護(hù)不能少

夏天陽(yáng)光比較充足，在戶(hù)外除了皮膚要做好防曬以外，眼睛也需要做好防曬。

太陽(yáng)光中包含對(duì)人眼有害的短波藍(lán)光，長(zhǎng)時(shí)間大量接觸短波藍(lán)光的照射，可能會(huì)引起眼底黃斑的損害。因此，在戶(hù)外可以佩戴太陽(yáng)眼鏡，同時(shí)盡量避免直視陽(yáng)光。(人民網(wǎng)科普)