夏季消暑單品椰子凍來了,這是需要和冰箱結(jié)合使用的食品,美味香甜可口,入口清涼。椰香四溢,夏天就要這樣的解暑單品。不僅健康,還能讓你體會(huì)到海邊的風(fēng)情,下面飛狐阿布多說我們一起看看怎么制作的吧!
椰青3個(gè)、雀巢淡奶油1小盒、椰樹牌椰汁1小盒、吉利丁片4片、糖
①吉利丁片放水中泡軟
②椰子開口,倒出椰子水
③椰子水倒進(jìn)鍋內(nèi),加入淡奶油、椰奶和適量砂糖,煮至溫?zé)?,隨后加入泡軟的吉利丁片,繼續(xù)小火煮至吉利丁片融化即可關(guān)火;
④煮好的液體放涼,然后倒入椰子殼內(nèi)或者玻璃杯子內(nèi)(想顏值高點(diǎn)就用椰子殼,想省事點(diǎn)隨便什么容器像碗啊杯子啊都OK),包上保鮮膜,放入冰箱冷藏5個(gè)小時(shí)左右,凝固成型后即可食用。
1.椰子富含人體所需營養(yǎng)元素,中醫(yī)認(rèn)為,椰肉味甘,性平,椰汁味甘,性溫,椰子粉有生津、利水等作用。
2.改善皮膚,對(duì)于毛孔的收縮也有一定的效果。
3.椰子凍有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,益氣祛風(fēng),消疳殺蟲的功效,久食能令人面部潤澤,益人氣力及耐受饑餓。
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