2022洪山體育館體育科普公益活動(dòng)(時(shí)間+地點(diǎn)+報(bào)名方式)

時(shí)間：2022-05-25 08:20:00來源：whcsf瀏覽：次分享：

據(jù)湖北洪山體育中心微信公眾號消息，洪山體育中心陽光青少年體育俱樂部“體育科普公益活動(dòng)第一期”就要開課啦！那2022年洪山體育館體育科普公益活動(dòng)第一期怎么報(bào)名呢？接下來小編便帶大家了解下2022年洪山體育館體育科普公益活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和報(bào)名入口，一起看看吧！

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活動(dòng)時(shí)間

2022年5月26日 19:00--20:30

活動(dòng)地點(diǎn)

洪山體育館訓(xùn)練館1層

課程介紹

1、如何準(zhǔn)備體育中考——體育中考課后訓(xùn)練

講述未來體育中考會(huì)運(yùn)用到的基本技術(shù)：左右手的高低運(yùn)球、傳球以及三步上籃。課上會(huì)有一些基礎(chǔ)步伐、籃球相關(guān)的趣味游戲、有球訓(xùn)練和肌肉放松訓(xùn)練。不僅調(diào)動(dòng)孩子們的積極性、提高孩子們基礎(chǔ)控球能力、幫助孩子很好地感受在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下球的變化、提高孩子們基礎(chǔ)控球能力。

2、啦啦操基礎(chǔ)教學(xué)

學(xué)習(xí)一些常見步伐，跟音樂練習(xí)常見步伐，并組合成一小段舞蹈。可以提高心肺功能，減脂，鍛煉身體協(xié)調(diào)性。