春天來了，小孩子的抵抗力一般都很低，家長在這個時候要特別注意小朋友的養(yǎng)護(hù)問題，怎么增強(qiáng)孩子的免疫力，怎么能讓小朋友不生病，小編為大家整理了春季兒童養(yǎng)護(hù)的一些注意事項，讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

春季小朋友的養(yǎng)護(hù)要注意以下幾點(diǎn)

1、注意保暖。

春天氣候多變化，不要一次性給寶寶減太多衣服，要根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，不能減的太多，也不要穿的太多，還要注意不要讓寶寶出太多汗，出汗后受涼，更加容易感冒。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

注意勤洗手，個人用品切勿混用，玩具、用具定期消毒。注意飲食衛(wèi)生，生冷食物、帶皮水果不要吃，不喝生水。室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣流通，打掃房間衛(wèi)生時避免塵土飛揚(yáng)。

3、均衡營養(yǎng)、合理飲食。

現(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為，提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)，有多種方法可以增強(qiáng)免疫力，如多喝開水，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及維生素、微量元素的食物。特別是孩子，免疫力提高了，生病自然就少了。

4、調(diào)整好寶寶的睡眠時間。

除了保證充足的睡眠之外，盡量讓寶寶在9點(diǎn)半之前入睡，這樣既不影響寶寶的生長發(fā)育，又不容易導(dǎo)致寶寶的抵抗力下降。

5、避免交叉感染。

盡量少帶寶寶去公共場所等人流密集處，如商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場、飲食店、游藝活動室等。避免寶寶和有疾病的人接觸，寶寶抵抗力弱，稍不注意就會被病菌感染。如果父母不小心感冒了，應(yīng)注意戴口罩，盡量不要與寶貝直接接觸。

6、經(jīng)常鍛煉，增加嬰幼兒體質(zhì)。

盡量增加寶寶的戶外活動時間，讓寶寶得到足夠陽光照射，充分吸收新鮮空氣，安排多樣化的體育鍛煉，以提高寶寶自身的抵抗力。

7、疫苗接種。

及時接種疫苗，接種疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生的最佳手段。

提升寶寶免疫力常見誤區(qū)有哪些?

1、過度干凈。

雖然講究衛(wèi)生能夠避免接觸病菌，減少生病，但如果做的過分清潔，反而剝奪了寶寶自身免疫力提升的過程。

2、多吃維生素C。

根據(jù)研究，每天服用維生素C預(yù)防感冒的效果事實(shí)上微乎其微，而且并不能縮短感冒的時間或減輕癥狀。相反，過多補(bǔ)充維生素C，會增加泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，對寶寶健康不利。

3、濫用抗生素。

當(dāng)各種致病因子反復(fù)刺激我們的身體后，寶寶免疫系統(tǒng)是在斗爭中逐漸形成和加強(qiáng)的。有些家長只要寶寶感冒發(fā)熱，就給患兒口服抗生素殺菌，有的家長甚至看到孩子生病著急，要求醫(yī)生用輸液等不必要的治療措施，這樣只會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生耐藥性等不良反應(yīng)，對孩子的免疫力無益。

預(yù)防孩子春季生病，媽媽不能松懈，用科學(xué)方法幫寶寶接地氣、助長高、增強(qiáng)免疫力，趕上生長發(fā)育的早班車。